Parar de fumar

[Intro – sussurrado] Cinzas no chão... já não sou fumo Sou ar. Sou luz. [Verso 1] Era rotina, era vício, era véu Cada passa, um sinal do céu Mas o céu não respirava por mim Só eu podia dizer: “fim” [Pré-... more

Acordo leve, sem cinza no peito O ar entra limpo, já não há defeito O café tem outro sabor, E o espelho já não me chama de traidor Já não corro atrás do vício, Nem me escondo no capricho Sou dono do meu tempo, E... more

O prazer momentâneo não vale o preço da minha liberdade bebe e não fumes Isso reforça a tua nova identidade Não sou escravo de hábitos antigos Sou autor da minha conduta O desejo passa A virtude permanece ... more

não fumes quando bebes o álcool enfraquece o autocontrolo reativa padrões antigos Deixaste de fumar Resiste Fortalece a decisão cair enfraquece esse alicerce Se o álcool te faz fumar não escolhes és conduzido ... more

Existem muitas fontes de satisfação O prazer não acaba O prazer renova-se Quando deixo de fumar a infelicidade é comum Ao parar de fumar, o cérebro sem dopamina gera vazio e tristeza o cérebro aprendeu a ... more

Deixa de fumar para ser livreSou livreNão preciso de cigarros para viver plenamente. O cigarro não me dá nada. Eu sou completo sem ele.Sou um não-fumador. Esta é a minha identidade.Quando sentires vontade de fumar, respira fundo e pergunta:O que esto... more

Desconstrói os mitos sobre fumarNão acredites nas ideias erradas sobre o prazer não alivias o stress Não controlas de pesoNem és mais feliz Sou livre como não-fumador Escolho saúde Não preciso de cigarros para lidar com nada sou suficiente A força de... more

Trabalhar a mente é essencial. O foco é na transformação mental.Altera o motivo para parar de fumarnão pares por saúde ou dinheiroesses são resultados, não razões. Para porque desejas liberdadee controlo da tua vida.