נצחונות קטנים
נצחונות קטנים| מאי לויןאני מאי לוין וזה הפודקאסט שלי. נצחונות קטנים. אני מלווה אנשים עם הפרעת קשב, מלמדת כלים פשוטים לחיים טובים יותר עם קשב וריכוז ומחברת הספר ״רועש לי״ מדריך לחיים עם הפרעת קשב. בפודקאסט נדבר על החיים עם הפרעת קשב, תובנות, חוויות אישיות, אורח חיים וכל מה שקשור למסע שלנו עם עצמנו.
| Publishes | Weekly | Episodes | 334 | Founded | 3 days ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Hebrew | Categories | EducationSelf-Improvement | ||
Listen to this Podcast
Latest Episodes
בפרק של היום אני משתפת בכנות על היפכונדריה כהפרעה נפשית בשילוב הפרעת קשב. משתפת את החוויה האישית שלי עם דוגמאות שונות במהלך החיים. איך זה מרגיש, איך הפרעת הקשב משפיעה על ההפרעה. ואיך התמיכה של בן הזוג שלי משפיעה על ההתמודדות.
מאי לוין מאמנת בהתמודד... more
בפרק של היום אני משתפת בכנות על מערכת יחסית מהעבר שהייתה לי עם בן זוג עם הפרעת קשב לא מאובחנת. אני זוכרת שאמרתי לעצמי הרבה פעמים בלב: ״הוא יותר מדי בשבילי, אני לא יכולה להכיל אותו יותר״. מי מאיתנו לא שמע את המשפט הזה לפחות פעם אחת?
אני משתפת לעומק ... more
היום אני מארחת את תמר גבע מדריכת הורים ונדבר על הפרעת קשב ואתגרי הורות שונים.
מה מצפה לכם בפרק:
- איך לנהל ילד כשקשה לי לנהל את עצמי?
- איך מתמודדים רגע אחרי שלא התנהגנו כמו שרצינו כלפי הילד?
- איך חוזרים לחיבור עם הילד ״גישור״ אחרי התפרצות
- א... more
בפרק הזה אני מדברת על התחושה שחוזרת אליי כל כמה שנים. ללכת לאיבוד. על הרגע שבו משהו שעבד, שעניין וריגש, פתאום מרגיש שמוצה. על התקופה שבין לבין, כשעוד לא ברור מה הדבר הבא.
אני משתפת איך בעבר התקופות האלה היו מלאות פחד וחוסר ודאות, במיוחד בגלל הקול הפ... more
פרק של היום אני מדברת על ההשפעה של מחשבות על היום יום שלנו. כשיש לנו הפרעת קשב, המחשבות בראש עושות לנו הרבה רעש. למה עשיתי ככה, מה שכחתי ומה אני צריכה לעשות... שמתי לב על עצמי לאחרונה, שהמחשבות שלי מפעילות אותי. זה אומר שמגיעה מחשבה ואני פועלת בעקבות... more
בפרק של היום אני משתפת בכנות על ההתמודדות שלי עם ביקורת מהסביבה מהרגע שהתחלתי עסק עצמאי. עברו מאז 9 שנים.
אני משתפת על התמודדות עם ביקורת חיצונית. איך זה מרגיש, איפה זה פוגש אותי ואיך אני מתמודדת.
אם אהבתם את הפרק, אשמח שתעזרו לי להפיץ את הפרק הל... more
מאז בית הספר היסודי אני זוכרת תחושה אחת שלא עזבה אותי.
לא משנה כמה ניסיתי, כמה התאמצתי, כמה ישבתי ללמוד... נכשלתי.מבחן אחרי מבחן. שנה אחרי שנה.
וכשאת מעבירה ילדות שלמה בתוך מערכת שבה את לא מצליחה לעבור מבחנים, את מתחילה לערער ביכולת שלך להצלי בחיים... more
בפרק של היום אני מדברת על תחושת הצפה שאנחנו, כאנשים עם הפרעת קשב, חווים לעיתים תכופות.
אני בעצמי חווה הרבה פעמים הצפה ויודעת איך זה מרגיש שלא תמיד אנחנו מצליחים לזהות מה אנחנו מרגישים, אנחנו לא תמיד יודעים איך להסביר את זה והרבה פעמים אנשים אומרים ע... more
Key Facts
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #104 |  Netherlands/Education/Self-Improvement |
Top Self-Improvement Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Frequently Asked Questions About נצחונות קטנים
Where can I find podcast stats for נצחונות קטנים?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for נצחונות קטנים. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to נצחונות קטנים and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does נצחונות קטנים get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for נצחונות קטנים, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for נצחונות קטנים?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for נצחונות קטנים, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does נצחונות קטנים have?
To see how many followers or subscribers נצחונות קטנים has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of נצחונות קטנים are there?
נצחונות קטנים launched 3 days ago and published 334 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact נצחונות קטנים?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for נצחונות קטנים?
Rephonic pulls ratings and reviews for נצחונות קטנים from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for נצחונות קטנים?
Rephonic provides full transcripts for episodes of נצחונות קטנים. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.