脳と心と体を整える 健康経営のススメ
人と組織の整え師 鏡 照美人と組織の整え師でもあり、B-BRAIN脳活用診断公認インストラクターの鏡照美が、脳医学を基にした画期的なプログラム【B-BRAIN脳活用診断】を通じて、脳と心と身体を整え健康経営についてアシスタントの田中知子さんと一緒に楽しくおしゃべりする番組です。 ストレス社会を生き抜く現代ビジネスパーソンにとって、従業員のウェルビーイングは企業成長に不可欠です。また、自分の脳について知ることは、周りの人について知ることに繋がります。自分や周りのまだ活かされていない可能性を知りたくないですか？B-BRAIN脳活用診断は、脳タイプ、メンタル状態、パフォーマンス状態の3つの項目を数値で表し、あなたの現在地を明確に示してくれます。そして、本質的課題に気づくことができます。 本ポッドキャストでは、個々の脳タイプを理解し、それぞれに合ったアプローチでパフォーマンスを最大化する方法をお伝えします。また、日常で... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 171 | Founded | 3 years ago |
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| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | Self-ImprovementManagementBusinessEducation |
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前回に引き続き、脳タイプ別「手放れ」のいいランキングをお届けしていきます。
第3位は、日本人に多い「右脳二次元タイプ」です。周囲への気配りに長け、一見柔軟に見えますが、実は自分の気持ちを押し殺して相手に合わせる「他人軸」で動いています。この内面と外面のギャップがコップから溢れるように積み重なると、ある日突然心が爆発したり、うつ状態に陥ったりする危険があります。無意識の「合わせすぎ」に気づき、自分の本当の気持ちを置き去りにしないための心の整え方を、体験も交えて深く掘り下げていきます。
B-... more
前回に引き続き、脳タイプ別「手放れ」のいいランキングをお届けしていきます。
第2位は、目標達成に全てを懸ける左脳3次元タイプです。彼らは目的や目標に合わないものを「無駄」「不要」と即座に切り捨てる、圧倒的なスピード感を持っています。しかし、この特性が行き過ぎると、周囲の気持ちを置き去りにした「切り捨て」や「排除」に繋がる危険性も。成果を出しつつ、周りがついてくる健全なリーダーであるためのバランス感覚について、解説していきます。
B-BRAIN BioLT脳活用度診断プログラム
http... more
卒業や別れの季節である3月。
3月のテーマは、脳タイプ別「手放れ」のいいランキングをお届けしていきます。
堂々の第1位は、楽天的な右脳3次元タイプ。彼らは「点」で生きるため、いい意味で持続性がなく、寝て忘れるほど執着心が薄いのが特徴です。逆に2次元タイプは執着しやすく、切り替えに時間がかかる傾向があります。自分の脳の特性を知り、多忙な日々の中でもストレスを溜めず、のびのびと次の展開へ進むためのヒントを解説していきます。
B-BRAIN BioLT脳活用度診断プログラム
http://... more
今回は、私自身の名前「鏡照美」に込められた深い使命について深堀していきます。
「鏡」として人を映し出し、その人を美しく「照らす（導く）」こと。これは単なる外面の美しさではなく、相手の気づきを促すガイドとしての役割です。人は自分一人ではなかなか自分の姿に気づけません。自分の器を磨き、他者が自らの本質に気づく手助けをすることの重要性をお伝えしていきます。単なるスキルアップを超え、生きることそのものを楽しめるようになる本質的な知恵をお届けします。
B-BRAIN BioLT脳活用度診断プログラ... more
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