
Ich bin Aylin, Anfang 30, Biologin, somatische Beraterin, Yogalehrerin, Künstlerin & DJ. Ich glaube, alles im Leben ist irgendwie ein "neverending process" & genau darüber möchte ich reden. Mit unterschiedlichen Themen, die mich & euch beschäftigen, tauchen wir tief ein. Dabei ist es mir wichtig, einen Blickwinkel auf Persönlichkeitsentwicklung anzubieten, der weder mit Druck, noch mit neoliberale... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 33 | Founded | a year ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | Mental HealthHealth & Fitness |

"Chill Your System": Hier zur Pay What You Can-Membership
Wir sprechen oft über Erholung, als wäre sie etwas, das man sich „verdienen“ muss: nach getaner Arbeit, im Urlaub, am Wochenende.
Aber was, wenn genau dieses Denken uns ... more
In dieser Folge spreche ich über das Erwachsensein – und wie leicht man dabei in einen Sumpf aus Pflichten, Arbeit und Ernsthaftigkeit geraten kann. Ich teile mit euch meinen eigenen Prozess: Wie ich versuche, mein Leben so zu gestalten, dass es nich... more
In dieser Q&A-Folge beantworte ich wieder eure Fragen – ehrlich, persönlich und mit ein bisschen Alltagschaos.
Zum Start spreche ich nochmal über die letzte Folge zu meiner Rassismuserfahrung und darüber, wie viele schöne Reaktionen von euch kamen. I... more
Wichtig: Ich beschreibe meine Erfahrungen und Gefühle zu dem Thema - nicht die allgemeinen.
Diese Folge war für mich keine leichte. Es geht um ein Thema, das für mich mit viel Anspannung verbunden ist: Aufwachsen mit zwei Kulturen und mit Alltagsras... more
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Danke für deine gute Arbeit, liebe Aylin 💞
Liebe ! Danke Aylin! Habe schon mehrere Yogasessions von dir gemacht und folge auch deinen anderen Podcast’s doch dieser Podcast ist einfach ultimativ! So schön dich persönlicher kennen zu lernen und von deinem wertvolles Wissen hier provozieren zu können. Heilsam! Sehr heilsam. ♥️
die folge zum thema anspannung war wundervoll, dankeschön! <3 ich finds total einfach dir zu folgen, weil du so eine schöne klarheit schaffst - war für mich kein stück diffus, sondern ich würds eher mit faszien vergleichen können, stabil und umfassend haha :D faszien spannen den körper, das ist tensigrität, und eine anspannung kann aufzeigen, wo prozesse noch nicht abschließen konnten, wo keine entspannung auftreten kann und wo somit stabilität fehlt.
ich fühl mich richtig gut abgeholt und werde... more
Freue mich immer sehr, wenn eine neue Folge rauskommt. Ich mag alles an Aylin! Ob leichte oder schwere Themen, ich höre von Anfang bis Ende aufmerksam zu. Das kann ich lange nicht von jedem Podcast behaupten.
Ich kann mich mit Vielem identifizieren. Ich mag es total, wenn ich beim Hören so ein kleines „Zu Hause Gefühl“ habe.
Aylin ist authentisch, realistisch, bodenständig, bescheiden, intelligent, kreativ und vielseitig .
Finde besonders die aktuelle Folge über ihren Werdegang super interessan... more
Nach der ersten Folge schon toll! Aylin schafft es immer wieder interessante Themen mit einer sehr authentischen und angenehmen Art zu präsentieren. Schön dass sie nun auch Solo durchstartet - die anderen Podcast mit ihr sind auch wunderbar!
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