なみのねラジオ byレディースクリニックなみなみ
レディースクリニックなみなみなみのねラジオは「女性のこころの波（なみ）に耳を傾ける」をテーマに、目黒駅にある産婦人科・レディースクリニックなみなみがお送りする番組です。 院長の叶谷愛弓（かなたにあゆみ）とスタッフのamiが（たまにゲストも！）診察室ではちょっと聞きづらいけど、産婦人科医の友達がいたら相談してみたいかも…というような内容をカフェでお話するような感覚でお送りしています。 お料理をしながら、お散歩をしながら、ぜひ気軽にゆったりと聞いてみてくださいね。 HP: naminamicl.jp/ MAP: maps.app.goo.gl/5tfwwvRuWwL4f8Wt7
| Publishes | Weekly | Episodes | 36 | Founded | a year ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Number of Listeners | Category | Health & Fitness |
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▼もくじ
・子宮内膜症ってそもそもなに？
・チョコレート嚢胞って？俗称じゃないの？
・子宮内膜症だった友人、生理痛が重かった話
・どういう症状があったら気をつけたほうがいい？
・コントロールするために知っておいたほうがいいこと
・生理が来るたびに悪化するって本当？
▼あらすじ
生理痛が酷かったり、性交痛があったり、排便痛があったり⋯「もしかして子宮内膜症？」と気になった方・実際に診断された方もいらっしゃるかもしれません。
日常生活を送る分には問題ないけど、いざ妊活を始める時に「... more
▼もくじ
・過活動膀胱って、頻尿とは何が違う？
・薬で治る？どうすれば改善する？
・レジャーや仕事中、困ったときはどうしたらいい？
・インティマやスターフォーマーはどう効果がある？
・なみなみで相談は可能？
▼あらすじ
実はとてもご相談の多い「過活動膀胱」。
自分がなるまではなかなか馴染みの無い症状だと思いますが、日常に影響があって実はとてもつらいもの。
今日はキホンの過活動膀胱についてのお話や、もしなってしまった時どうする？のお話をしてみました。
ただトイレが近いだけかも⋯... more
▼もくじ
・PCOS（多嚢胞性卵巣症候群）は最近名前が変わって、PMOSになりました（polyendocrine metabolic ovarian syndrome）。
※今回は一般的に浸透しているPCOSの名前で話していきます。
・PCOSはどんな診断基準？
・実はとっても多くて、病気というよりは体質に近いもの
・プレコンチェックをして初めてPCOSだと知る人がとても多い
・PCOSの人はどう妊活したらいい？医療の介入は必要？
・妊娠率はどれくらい？
▼あらすじ
実はとって... more
▶お手紙箱はこちら（コメントもお待ちしています！）
▶もくじ
・叶谷先生はいつも機嫌がよさそう⋯に見える！（by ami）
・梅雨の時期、特に不調を感じてクリニックへご相談に来る方が多いです
・女性のご機嫌＝結局は「ホルモンの変化」がすべて
・なぜかいつも「どこか調子が悪い」と感じる女性は多い
・身体を温めたり「血流」を改善することがとても大切！
・漢方＝漢方薬局だけでの処方ではなくて、産婦人科でももらえます
・運動の大切さ！kajiにも遊... more
▶お手紙箱はこちら（コメントもお待ちしています！）
▶もくじ
・梅雨の時期、なみなみでも頭痛のご相談が増えています⋯
・「片頭痛持ち」と思っている人の多くは「片頭痛」ではないことも
・痛み止め、飲み続けると効果がなくなるって本当？
・片頭痛・緊張性頭痛の違い
・クリニックに相談するとどういう治療を受けられる？
・アジョビといった注射、効果ある？amiが打ってみた感想
・漢方がおすすめな方はどういう症状・ライフスタイル？
・片頭痛があるとき... more
▶もくじ
・そもそもこれって更年期？「更年期って何歳から？」のはなし
・更年期＝閉経の前後5年間。日本人の平均閉経は約50.5歳、45〜55歳ごろが目安
・症状が出るかは人それぞれ。ホルモンの変化に体質や環境が重なって現れます
・「疲れやすい・眠れない・気分が落ち込む」は更年期？年齢からの見分け方・隠れた病気のはなし
・婦人科でできる治療＝ホルモン補充療法と漢方について
・自分でできるケア・予防（環境の整え方・運動・エクオール）、プラセンタ注射の注意点
▶あらすじ
最近よく耳にす... more
▶もくじ
・妊娠中、どこまで運動していいのか？はいろんな妊婦さんからご質問をいただきます
・妊婦さんがやっていい運動の「基準」について
・回転やひねる運動ってだめなの？
・切迫早産は絶対安静？現在の考え方について
・心と身体両方におすすめな「マタニティヨガ」について
▶あらすじ
もともと運動習慣のあった人は、妊娠をしたらどこまで運動していいのかと調べる方も多いと思います。
色々な運動制限に関する情報をインターネット上で目にして、不安になった方も多いのではないでしょうか。
妊娠中... more
▶もくじ
・なみなみは12階がオープンしました！手狭になってきた１階と１２階の２フロア体制で運営していきます。
・あらたに座るだけで骨盤底筋群のケアができる「スターフォーマー」での治療が出来るようになりました。
・産後/術後の骨盤底筋ケア、腰痛、尿もれ、過活動膀胱などでお悩みの方…ぜひ一度ご相談くださいね。
・今後は美容点滴/小規模オペにも対応していく予定です！
・同じフロアにオープンした「Studio KAJi」のはなし
▶あらすじ
ずっと準備していた、なみなみの「12階」がつい... more
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Frequently Asked Questions About なみのねラジオ byレディースクリニックなみなみ
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Which podcasts are similar to なみのねラジオ byレディースクリニックなみなみ?
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1. Beyond WOMANSHIP
2. となりの芝生はソーブルー
3. 働く女と○○と。
4. 私はママで研究者 #ままけん
5. チャポンと行こう！
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