En este podcast exploramos el impacto de la salud y el rendimiento en nuestras vidas. Discutimos sobre temas como entrenamiento, nutrición, psicología y otros que también influyen en nuestra salud y nuestro día a día. A través de entrevistas con expertos y compartiendo nuestras propias experiencias, aprenderás a maximizar tu salud y rendimiento en un mundo cada vez más exigente. Espero que disfrut... more
Publishes | Weekly | Episodes | 11 | Founded | 3 years ago |
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Language | Category | Health & Fitness |
¡Muy buenas a todos! Mi nombre es Xavier Bauçà y estás escuchando Luz natural, el podcast donde exploramos el impacto de la salud y rendimiento en nuestras vidas. Discutimos sobre temas como entrenamiento, nutrición, psicología y otros temas que infl... more
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En este episodio hablaremos de:
- De donde proviene la palabra dieta
- Porque nos estancamos
- Que es bueno y que es malo
- Dieta paleo y comida real
- Sobrepeso y alto rendimiento
- Como diseñar nuestra propia dieta
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¡El tapering no tiene por qué ser un juego de adivinanzas!
Este concepto engloba diferentes estrategias enfocadas en llegar en las mejores condiciones posibles a una competición.
Aquí te dejo algunas estrategias óptimas para preparar una competic... more
En este podcast hablamos sobre cómo el barefoot: Puede ayudar a ser mejores corredores. Cómo hacer una correcta transición. Ejercicios para optimizar y favorecer esa transición. Herramientas y accesorios. Calzado y su progresión. Algunas de las herra... more
Abrimos nueva sección mensual en el podcast titulada: Libros en movimiento.
En esta sección hablaremos sin tapujos, ni índices, ni guiones sobre los temas, ideas y aprendizajes de los libros que vayamos leyendo durante el mes.
Los libros de es... more
Podcaster no solo enfocado en el deporte, nos apoya con consejos sobre psicología deportiva, nutrición y nuevas formas de entrenamiento.
Sigue así!!!
Muy interesante y fácil de escuchar durante cualquier momento. Sensación de estar dialogando con alguien a la vez que te hace plantear diferentes ideas.
Vamos a esperar más capítulos ;)
Me ha parecido muy interesante, me apasiona la idea de poder conocer a un profesional del deporte de una forma más amena, directa y sobre todo sin filtros.
Me gusta la mentalidad que tienes de no relativizar sobre ninguna de los muchas vertientes que tiene hoy en día el deporte en general, todo suma, yo no busco a un profesional experto en entrenamientos o rutinas de adelgazamiento, yo busco a alguien que se sepa adaptar a cada una de las etapas por las que iré necesitando al completar mis obje... more
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Apple Podcasts | #199 |
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