El podcast de Jana Fernández
Jana FernándezBienvenidos a mi espacio sobre BIENESTAR, DESCANSO y LONGEVIDAD. Soy Jana Fernández, máster en Fisiología del Sueño y en Bioética, y autora del libro Aprende a descansar. En este podcast vas a encontrar entrevistas con auténticos EXPERTOS en salud, bienestar, descanso y longevidad, que te darán las herramientas, la inspiración y la motivación que necesitas para alcanzar el bienestar físico, mental... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 280 | Founded | 7 years ago |
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| Language |  Spanish | Number of Listeners | Categories | Life SciencesScienceHealth & FitnessMental Health |
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Reviews
- Jana eres motivación,sabiduría,eres oro.
Capítulos k tocan el alma,k llegan,llenos de sabiduría y aportándonos cosas importantes en nuestras vidas,Gracias de corazón Jana,No me canso de recomendarte 🙏🏻💚
Apple Podcasts5Lorelai.RSpain16 days ago - Excepcional
Espectacular el capítulo que has hecho sola. Enhorabuena Jana
Apple Podcasts5Ecase216Spain2 months ago - Muchas gracias.
El episodio 278, ha sido de lo mejor que he escuchado en muchísimo tiempo. No sabes lo agradecida que estoy porque ha sido un cambio de mentalidad total la que me ha proporcionado. Muchas gracias por, Jana, por tu excelente trabajo. Espero escucharte durante mucho tiempo.
Apple Podcasts5fraskuelaSpain3 months ago - Genial comienzo de temporada
Escucho casi todos los episodios de Jana desde su primera temporada, la verdad es que me encantan sus entrevistas y reflexiones.
El primer capítulo de la nueva temporada me ha gustado mucho: se agradece su honestidad, recomendaciones de podcast, reflexiones y sobre todo la ilusión que transmite y contagia. De verdad, empiezo este día de septiembre con más ganas e ilusión y tomo nota de sus recomendación de parar y ordenar prioridades.
Deseando escuchar los nuevos capítulos, sobre todo los que... more
Apple Podcasts5Vero194747483@Spain5 months ago - Tarde o quizás pronto.
te he descubierto hace poco, así que llego tarde para escucharte cada lunes, o pronto para escucharte un rato a diario. Mil gracias por tu labor. Gran descubrimiento. Un placer Jans
Apple Podcasts5eidernuSpain9 months ago
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1. Mi Latido de Más
2. Tus Amigas Las Hormonas
3. Radio Fitness Revolucionario
4. Tiene Sentido
5. Ojalá lo hubiera sabido antes
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