こころの病は飛躍のチャンス ～混沌の歩き方～
精神科専門医 田中理香出口が見えず絶望的な時でも、実は混沌の中、歩き方をラクにすることを知るだけで、マイナスをプラスに塗り替える事が出来るのです。 プラスに変える歩き方は、飛躍するチャンスになってしまいます！ こちらのPodcastでは、マイナスを飛躍に変える簡単なヒントをお伝えしてまいります。 Web: www.rikaclinic.jp/
| Publishes | Weekly | Episodes | 164 | Founded | 3 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMental Health |
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Latest Episodes
「何のために仕事に戻るのですか？」
休職中の患者さんに、私は必ずこう聞きます
最も注意が必要な答えがあります
それは「家族のため」という言葉です
一見、責任感のある素晴らしい理由に聞こえます
でもこの言葉の裏には
「働けない自分は家族に申し訳ない」という罪悪感が潜んでいます
調子が悪い時に自分を責め、無理をして、また心を折る
家族のニーズを優先しすぎて、自分を後回しにし続けた結果です
では、私が一番嬉しい答えは何か？
「戻りたいからです」というシンプルな言葉です
... more
6月18日は「おにぎりの日」
母が作ってくれた、しらすに醤油をまぶしただけのおにぎり
シンプルなのに、忘れられない味があります
おにぎりには、理屈を超えた力があります
ロンドンで入院していた日本人女性が
「日本には帰らない」と心を閉ざしていたのに
先生の奥様手作りのおにぎりを一口食べた瞬間
涙を流して「おうちに帰りたい」と言ったのです
今回のテーマは「AIと家族愛」です
AIは、おにぎりにも、凶器にもなる
大切なのは、それを使う人の「意図」です
ある口下手な男性患者... more
「父親と娘」「母親と息子」の間には
抗いようのない、強い絆が流れています
これは生物としての「さが」とも言えるほど強く
世界共通のものです
ユング心理学では
男性は自分の中の女性的な部分（アニマ）を娘に投影し
女性は男性的な部分（アニムス）を息子に重ねると言われます
「母親は皆、我が子はイエス・キリストだと信じている」
そんなユダヤ人のジョークがあるほど
母にとっての息子は、眩い存在なのです
この絆を否定したり、無理に断ち切ろうとするのは得策ではありません
むしろ「... more
うつが治りにくい人にも、共通点があります
宝塚歌劇団に伝わるとされる「ブスの25箇条」
これは外見の話ではなく、心のあり方の話です
「笑顔がない」「愚痴をこぼす」「他人に嫉妬する」「責任転嫁がうまい」
驚くほど、うつが停滞している人の精神状態と一致します
専門家のアドバイスを聞き入れず、自分のマイルールに固執する
運動をせず、夜更かしし、好きなものだけ不規則に食べる
「悪いのはあの人のせいだ」と責任転嫁を続ける
他人は自分の思い通りには変えられません
だから問題は、いつ... more
Key Facts
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Reviews
- 冒頭の雑談2分以上は不要
冒頭2分くらいの雑談は早送りしてから聴き始めてる。自分はタイトル通りの内容が聴きたいので、関係ない内容は飛ばす。
Apple Podcasts3よんなーよんなJapan6 months ago - 凄く聞きやすい
壮年編の人生のリフォーム計画
面白かったです。
Apple Podcasts5ミミ AZJapan2 years ago - 理香先生の初回お話し
聞きやすく、良い番組ね。
うつが増えている状況よくわかりました。
これからが楽しみ💕
Apple Podcasts5キャロル先生Japan3 years ago - 超絶期待！
まごうかたなき名医の話が毎週聞けるなんて、ものっそ贅沢。超絶期待しております。
Apple Podcasts5chousukeJapan3 years ago
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These podcasts share a similar audience with こころの病は飛躍のチャンス ～混沌の歩き方～:
1. るろうに 勇気が出る心理学ラジオ for Podcast Spotify
2. B-side Talk ～心の健康ケアしてる？
3. 脳科学, 脳LIFE
4. ごはんとみそしる
5. マインドフルネス瞑想ガイド
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こころの病は飛躍のチャンス ～混沌の歩き方～ launched 3 years ago and published 164 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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