凱熙陪你吃早餐
好食・好時好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的終極目標，而健康是幸福的基石。 因此，好食·好時致力於發展結合精力管理、荷爾蒙與免疫平衡，從飲食、營養、睡眠、抒壓的角度提供個人化的健康管理方案。 同時，整合功能醫學醫療與精準健身等健康管理資源，提供個人化健康諮詢、一對一/小班制健康管理課程、講座和讀書會等服務，期待透過深入淺出的知識，以及有趣又容易執行的方式，幫助你找到屬於自己的健康第一步，陪伴你邁向幸福。 在這個節目裡，我們將分享過往累積的知識和經驗，陪伴你在忙碌的生活中找到健康的第一步，一同找回愜意生活自信人生。 免責聲明： 《凱熙陪你吃早餐》節目之資訊僅提供參考，不應用於自我診斷，也不能代替醫學檢查、治療、診斷、處方或建議，相關醫療需求請以專業醫療人員所提供之醫囑為準。 《每週一到週五早上8：00，準時與你說早安！》 -- Hosting provided by SoundOn
| Publishes | Daily | Episodes | 1247 | Founded | 5 years ago |
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| Language |  Korean | Number of Listeners | Categories | Society & CultureHealth & FitnessNutrition |
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~~超新手精力管理營~~
你知道嗎？根據統計，有 超過 7 成的上班族 表示每天最難的事，就是「如何維持好精力」。😵💫
但我們這次要帶你聽的，不是理論、也不是教條，而是——節目背後那些 沒剪掉的真實瞬間！ 🎤✨
到底怎麼在混亂裡，還能講出讓人起雞皮疙瘩的真心話？
快來聽聽今天的節目，保證讓你笑著聽完、也重新思考——
什麼才是真正的「精力管理」！ 💪🌿
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🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎
👉凱熙陪你吃早餐 - 好食光社群:reurl... more
~~超新手精力管理營~~
明明睡了八個小時，卻還是渾身無力？根據最新健康調查，有 七成上班族 都表示，
每天醒來都覺得「像沒睡一樣」，甚至有 超過五成的人，
連週末都得「補眠」才能撐過下週！😵💫
但問題真的只是「睡太少」嗎？
還是我們，其實用錯了自己的能量？你有沒有發現，有些人不喝咖啡也能精神滿滿，
而有些人每天三杯拿鐵還是快睡著？ 到底差在哪？☕⚡
想找到你的高效節奏？那就從今天這集開始！🔥🎧
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🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎
👉凱熙陪... more
~~超新手精力管理營~~
根據研究，每天練習「正向語言」的人，壓力指數能降低23%！📊
常說「我很幸運」的人，大腦多巴胺分泌量高出一般人兩倍！**😮
聽起來像魔法對吧？但其實是「語言在改寫你的大腦」。🧠
那我們每天講的那些話是在幫自己加能量？還是在偷耗電？⚡
你可能以為只是說「真倒楣」這樣的小話，
但這些「口頭習慣」可能正默默影響你的幸福感。😯
想知道怎麼用一句話，把人生從「累爆」翻轉成「順到飛」嗎？🚀
快來收聽今天的節目，10分鐘帶你打開幸運開關！🎧... more
~~超新手精力管理營~~
每天照行事曆過日子？📅太多待辦讓人快燃燒殆盡？🔥
角色切換，其實也能養精力！🌿
其實啊，每天都能是新的劇本、不同的角色。
快來收聽今天的節目，學會寫好你的生活劇本，
元氣滿滿地迎接每一天吧！🌞🎭💖
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🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎
👉凱熙陪你吃早餐 - 好食光社群:reurl.cc/04WXEA
👉好食 · 好時官方Line: lin.ee/gkUEiZN
👉好食 · 好時 ... more
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Reviews
- 最喜歡聽凱𤋮的笑聲
覺得電子報是個好方式👍🏻
其實我最喜歡聽凱𤋮的笑聲聽了一整天心情都很好，哈哈哈哈😆
Apple Podcasts5願有好屋
Taiwana year ago - 可以幫我看是否課程妥當嗎
健康管理師乙級
第一天
門診常見的腸胃道疾病
介紹食物中毒
消化系統構造介紹
胃食道逆流及營養治療
急慢性胃炎原因及飲食治療
腹瀉及便秘定義及飲食治療
乳糖不耐症的飲食治療及如何改善
如何養出好腸道
第二天
發燒定義及須要「急診」之條件
門診常見的急性呼吸道疾病
免疫系統介紹
免疫系統失調疾病
比較COVID-19、SARS、流感
免疫力下降的原因
提升免疫力的方法
精選食譜介紹
Apple Podcasts5暗黑三大Taiwan2 years ago - 喜歡分享文獻
吸收很多知識對健康有益
Apple Podcasts5YihlingTaiwan2 years ago - 內容豐富多元
喜歡凱熙輕鬆愉快的語調，用深入淺出的方式，讓我們學習多樣的醫療保健知識。
尤其是最後都會把當次的內容，做一個清楚又快速的總複習，真的是太棒了！
Apple Podcasts2球球英雄是大便遊戲 但是我是個大佬Taiwan2 years ago - 回饋
有空時聽一下，隨時提醒自己運動、飲食、生活各方面的調整回到正軌讓自己更健康。
Apple Podcasts5小美yuTaiwan2 years ago
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Which podcasts are similar to 凱熙陪你吃早餐?
These podcasts share a similar audience with 凱熙陪你吃早餐:
1. 名醫 On Call
2. 聽康健
3. 蒼藍鴿的醫學通識
4. 哇賽心理學
5. 50+TALK
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