Herzensmomente · Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

In der heutigen Folge ging es mir vorallem darum dir einen sicheren, wohltuenden und erholsamen Raum zu schenken für mehr Entspannung, Liebe, Vertrauen und Frieden. Und weniger um tiefe Tools, Wissen und nerdy Podcasttalk.

Diese Folge ist ein Raum,... more

Du dachtest, du wärst schon weiter – und plötzlich ist das alte Muster wieder da?

In dieser Folge spreche ich darüber, warum das kein Rückfall ist, sondern ein Zeichen von echter Veränderung.

Du erfährst, was Neuroplastizität bedeutet, warum dein Ne... more

Hast du manchmal das Gefühl, dass Spiritualität ein Ziel ist, das du erreichen musst? Dass du „besser“ werden musst, um spirituell genug zu sein? Diese Folge lädt dich ein, innezuhalten – und zu erkennen: Du bist spirituell, weil du einfach bist.

In... more

Warum verlieren wir uns manchmal genau dort, wo wir uns am meisten gehalten fühlen möchten?

In dieser Folge tauchen wir tief in die Dynamik von Nähe, Bindung und Selbsttreue ein. Du erfährst, warum emotionale Nähe unser Nervensystem aktiviert, wesha... more

In diesem Gespräch mit Sophie erfährst du...

... wie Sie ihre Berufung als Psychologin gefunden hat

... wieso Psychologen und Mentoren so wichtig sind und wie Sie dir weiterhelfen können

... wieso ein Investment in dich sich immer auszahlt

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Manchmal verändert sich in unserem Leben etwas – still, leise, fast unmerklich.

Vielleicht spürst du gerade selbst, dass es ruhiger geworden ist, und fragst dich, ob etwas fehlt.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum echte Heilung oft leise ist... more

In dieser Folge geht es um eine besondere Form der Selbstliebe – die, die entsteht, wenn wir nach all dem inneren Wachstum und den spirituellen Erkenntnissen einfach sein können und wollen.

„Erwachen“ bedeutet hier nicht, erleuchtet oder perfekt zu ... more

Spiritualität ist, wenn du dir erlaubst, ganz du zu sein – laut, sinnlich, freiWas wäre, wenn Spiritualität nicht still, sauber oder „perfekt“ sein muss, sondern wild, sinnlich, intensiv und voller Leben?In dieser Folge lade ich dich ein, Spiritualit... more