Gjeka Podcast

Ci sono momenti in cui ci accorgiamo di quanto spesso abbiamo cercato di essere ciò che gli altri si aspettavano da noi, adattandoci a modelli e aspettative che, con il tempo, ci allontanano da chi siamo davvero. In questo episodio si riflette sul co... more

Viviamo in reazione, riempiendo le giornate pur di non ascoltare ciò che si muove dentro di noi, senza renderci conto di quanto le emozioni influenzino le nostre scelte e il modo in cui guardiamo la vita. In questo episodio si riflette sul ruolo che ... more

Ci sono momenti in cui andiamo avanti per abitudine, adattandoci a una vita che non sentiamo più nostra. Il desiderio di qualcosa di diverso c’è, ma continuiamo a nutrire la stessa realtà che, lentamente, ci allontana da noi. In questo episodio si ri... more

Tendiamo a pensare che ciò che siamo dipenda solo dalle nostre scelte o dalla nostra forza di volontà. Eppure l’ambiente in cui viviamo incide profondamente sul modo in cui pensiamo e ci percepiamo. In questo episodio si riflette su come persone, par... more

La zona di comfort non è solo ciò in cui stiamo bene, ma ciò che conosciamo, ciò che ci è familiare. È fatta di abitudini, esperienze già vissute e riferimenti che ci fanno sentire al sicuro. In questo episodio si riflette su cosa sia davvero la zona... more

Ci sono momenti in cui sappiamo cosa dovremmo fare, ma continuiamo a rimandare. Non perché non sia chiaro, ma perché muoverci significa lasciare qualcosa che, nel bene o nel male, ci è familiare. In questo episodio si parla di quel momento in cui, pu... more

L’errore è qualcosa che impariamo presto a temere. Crescendo, sbagliare diventa sinonimo di fallimento, di giudizio, di qualcosa da evitare, e questa paura finisce per accompagnarci anche nelle scelte più importanti. In questo episodio si riflette su... more

Il confronto è una delle fonti più silenziose dell’infelicità umana. Senza accorgercene iniziamo a misurarci continuamente con gli altri, con ciò che fanno, con ciò che hanno e con ciò che sembrano essere. In questo episodio condividiamo riflessioni ... more