GfühlsChuchi

In dieser Folge werfen wir einen neuen Blick auf Wut und entdecken, welche Kraft hinter diesem oft gefürchteten Gefühl steckt. Wut wird häufig als negativ abgestempelt oder einfach runtergeredet. Ich zeige dir, warum Wut kein böses Gefühl sein muss u... more

In dieser Folge nehme ich dich mit in ein ehrliches Gespräch mit Gioacchino, der an meinem Workshop teilgenommen hat. Er erzählt, wie es für ihn war und was er dazu erlebt hat. Wir sprechen über das, was berührt hat, was herausgefordert hat, und was ... more

In dieser Folge geht es um das Thema Ziele. Ich möchte dich einladen zu bemerken, was deine darunterliegende Sehnsucht ist und wo sich vielleicht auch eine unbewusste Abhängigkeit versteckt. Ob Erfolg, Geld, Beziehungen oder materielle Ziele – wir kn... more

Hää, Toxic Positivity? Gibt’s das wirklich? Jaaa, tatsächlich – und in dieser Folge möchte ich die Schattenseiten der Positivität benennen. Dabei geht es um die Momente, in denen ein „Denk doch mal positiv!“ uns mitteilt, dass „negative“ Emotionen fa... more

Bin ich gut genug? Diese Frage begleitet viele von uns – zwischen dem Wunsch, von allen geliebt und akzeptiert zu werden, und der Sehnsucht, ganz du selbst zu sein. In dieser Folge erkunden wir die Zerrissenheit, die entsteht, wenn du gefallen willst... more

Warum verlieren wir in Konflikten oft den Zugang zu unseren Bedürfnissen? Diese Folge lädt dich ein, das versteckte Zusammenspiel von Angst und alten Mustern zu erkunden – und wie du deinen eigenen Weg zurück zu deiner Stimme finden kannst.

Du möch... more

In dieser Folge geht es um die Last ungelebter Emotionen und was passiert, wenn wir Gefühle immer wieder verdrängen. Warum vermeiden wir bestimmte Emotionen, und was steckt dahinter?

Du möchtest mit mir zusammenarbeiten? Dann buch dir jetzt ein kost... more