隔壁老莊 — 陪你把日子過得不那麼緊
老莊兩千年前，老子和莊子，早就把「怎麼活得不那麼緊」想得很透。只是他們的話，後來被供在課本和廟堂上，離我們的日子太遠了。 我做這個節目，就是想把他們，講成你隔壁那個會泡茶跟你聊兩句的長輩——把那些話，翻成你今天聽得懂、也用得上的版本。 每一集，挑一句老莊，先講講我理解的意思，再聊聊今天的你可以怎麼用。內容不長，通勤或午休剛剛好。不雞湯、不說教。 給卡在中間的你。我不教你變強變快，只想陪你，把日子過得不那麼緊。 🎧 每週更新，歡迎追蹤訂閱。 Powered by Firstory Hosting
| Publishes | Daily | Episodes | 7 | Founded | 19 days ago |
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| Language |  ZH-TW | Categories | Society & CultureEducationSelf-ImprovementPhilosophy | ||
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在職場中，每當有重要專案或表現機會出現時，你是否也習慣急著爭取、急著證明自己的價值？但你是否發現，越是急著搶功勞的人，往往越容易遭到團隊的排斥與孤立？
本集節目中，老莊分享了一個真實的職場故事。當大家都在為了一個受矚目的專案爭論不休、搶著表態時，只有一位資深同事選擇沉默。他不僅沒有爭搶鎂光燈，反而在專案陷入僵局時，默默接下了大家都不想碰的「燙手山芋」。最後，他並沒有邀功，卻贏得了整個團隊，甚至是主管的信任。
《道德經》第七章告訴我們：「後其身而身先，外其身而身存」。老子認為，真正高明的領導力... more
靠咖啡一杯接一杯、把行程排到滿、燃燒自己——結果每隔一陣子就「斷電」一次。
這集聊老子第六章「谷神不死，綿綿若存」：老子推崇的不是爆發力，是續航力。人生是馬拉松，能走到最後的，從來不是用力，是不費力。
🎧 你現在，是靠爆發力硬撐，還是有一條細水長流的源頭？
💬 本集金句：真正持久的能量，來自一個安靜的源頭。
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我們常常會因為一時的情緒，脫口而出一些傷害關係的話。本集節目中，老莊分享了一對情侶因為一件小事，卻因為其中一人情緒失控，翻出舊帳，甚至牽扯到雙方家人，導致小爭執演變成冷戰一週的事件。
其實，只要少說一句話，很多紛爭就能避免。在職場上，也常有因為情緒不佳而對主管口出惡言，最終導致關係破裂的案例。
《道德經》第五章提到：「多言數窮，不如守中」。老子並不是要我們壓抑自己，而是提醒我們，話說得太多，反而容易把自己逼入死角，破壞關係。與其如此，不如守住內心的平靜，保留一分安寧。
老莊在節目最後提供了... more
在職場或生活中，你是不是也遇過這樣的人：開會時總是急著挑出別人的毛病來證明自己最聰明，有功勞時搶第一，出錯時急著撇清？或者，你自己偶爾也會不小心陷入這種「極度想證明自己」的焦慮中？
本集節目中，老莊透過兩個年輕人「小瑞」與「阿和」的故事，帶我們看見兩種截然不同的職場命運。同樣聰明、有實力的兩個人，一個像把銳利的刀，四處刺傷別人，最終成為無人相挺的職場孤鳥；另一個則懂得收斂鋒芒，把舞台與功勞分享給身邊的人，最終卻成為大家心甘情願追隨的領導者。
這正是兩千多年前《道德經》第四章所說的最高級智慧：... more
你是否曾有過這樣的經驗：原本對現有的生活、物品都很滿意，但滑了一下手機、看了一支開箱影片，或是看到同事換了新裝備，心裡就突然冒出「我也想要」的念頭，甚至開始覺得自己現在擁有的東西「不夠好」？
本集節目中，老莊分享了一位鄰居的故事。他原本過著知足常樂的生活，卻因為開始頻繁瀏覽購物網站與開箱影片，不僅變得焦躁不安，甚至為了金錢與家人產生摩擦。其實，很多時候我們的「心亂」，並不是因為我們真的匱乏，而是因為我們的眼睛一直被餵養著各種誘惑。
這集我們將探討《道德經》第三章的智慧：「不見可欲，使民心不亂... more
拒絕比較焦慮：老子教你打破「我不夠好」的社群幻象
你是否也有過這樣的經驗：明明今天過得很充實愉快，但睡前滑個十分鐘的手機，看到朋友出國旅遊、前同事升官加薪、同學買了新房，原本的好心情瞬間蕩然無存，取而代之的是滿滿的焦慮與「我的人生好失敗」的無力感？
本集節目中，老莊分享了一位鄰居的真實經歷，帶我們看見「比較」是如何在不知不覺中偷走我們的快樂。其實，你覺得自己不夠好，往往不是因為你真的不好，而是因為你把別人當成了對照組。
兩千多年前的《道德經》第二章提到：「天下皆知美之為美，斯惡已」。老子告... more
撕下「失敗者」的標籤：老子教你如何推開自我設限的門縫，讓光照進來
你是否曾經因為一次的挫敗，就在心底默默給自己貼上「我就是不行」、「我這輩子大概就這樣了」的牢固標籤？
本集節目中，老莊從電梯裡偶遇的一位年輕人說起。他因為初次創業失敗，賠了錢又欠了人情，就把自己關在「失敗者」的牢籠裡整整半年，甚至推開了所有朋友的關心。我們在職場與生活中也常常如此，不自覺地把一次的挫折，無限放大成一生的身分證。
但兩千多年前的《道德經》早就告訴我們：「名可名，非常名。」—— 凡是能被一句話講死、被一個標籤定義... more
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