Hi, mein Name ist Serdar, ich bin 37 Jahre alt und lebe mit Typ 2 Diabetes. Kurz gesagt, ich bin fett. Mit meinem Podcast „FettUcation“ möchte ich euch einen ehrlichen, persönlichen und authentischen Einblick in mein Leben als adipöser Typ 2 Diabetiker geben und Menschen aufklären, die sich mit Übergewicht, Adipositas und einem gesunden Lebensstil auseinandersetzen. Und ja, auch die hässlichen Sei... more
Publishes | Twice monthly | Episodes | 124 | Founded | 3 years ago |
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Language | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMental HealthNutrition |
Day One – Mein Neustart zum Wohlfühlgewicht
Die Reise beginnt – alles, was war, wird vergessen. Tag 1!
In dieser Folge nehme ich euch mit zum ersten Check-in mit meinem Coach @coach.tomasz. Anders als gewohnt gibt es kein festes Regelwerk oder Konz... more
Moin Fettucinies,
Muss sich mein Leben meiner Ernährung anpassen, oder die Ernährung meinem Leben?
Diese Frage beschäftigt uns alle – besonders, wenn es um Abnehmen, Sport und neue Routinen geht. Die Vorurteile sind schnell zur Hand: „Du musst einf... more
Moin Fettucinies,
Meine Abnehmreise ist alles – nur nicht geradlinig.
In dieser neuen Folge von FettUcation spreche ich über das Ende meines Coachings mit Alessia Schulz und ziehe mein ganz persönliches Fazit.
Ich erzähle, welche Höhen und Tiefe... more
Moin Fettucinies!
Ex-Tennisprofi Serena Williams und die Abnehmspritze – was bedeutet das für uns?
In dieser Episode spreche ich mit Cathara (Instagram & TikTok) über ein Thema, das aktuell wie kaum ein anderes polarisiert: Abnehmspritzen. Serena W... more
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Ich feier den Podcast total. Serdar redet mega offen über seine Abnehmreise, auch über die Rückschläge und nicht nur die Erfolge. Das macht das Ganze super echt und man merkt sofort, dass hier nix geschönt wird. Respekt dafür.
Serdars Podcast Fettucation ist erfrischend, ehrlich und roh. Es macht großen Spaß, ihm und seinen Gästen zuzuhören. Mit viel Sensibilität legt er die Finger in Wunden und spricht Themen an, die sonst oft nur hinter vorgehaltener Hand erwähnt werden. Das kommt richtig gut rüber. Ich mag seine Herangehensweise und den Mut. Weiter so!“
Ich mag sehr gerne die persönlichen Einblicke in Serdars Reise, also die Folgen ohne Interviewpartner. Die Auswahl der Interviewpartner finde ich oft fragwürdig (v.a. Influencer), hier würde ich mir mehr Experten mit tatsächlichem Fachwissen oder andere Betroffene wünschen. Aber zwei Tage vor der Wahl eine Folge mit einem FDP-Politiker? Das ist politisch und nichts anderes als Wahlkampf für die FDP alleine. Warum gibt es nicht noch Folgen mit den anderen Parteien?
Ich bin nicht übergewichtig, war aber nach der dritten Schwangerschaft sehr unzufrieden mit den paar extra Kilos und stieß in diesem Zusammenhang auf den Podcast.
Sedar ist so sympathisch, die Gäste haben Interessantes zu berichten (die Folge über die Macht der Gewohnheiten hab ich zweimal angehört), sodass ich weiterhin mithöre.
Danke!
Großartige Folge zum intuitiven Essen! Vielen Dank! Ich werde es nach Jahren von elenden Diäten auch probieren 🤗
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