
Factor Hábito es un podcast de desarrollo personal en español para mujeres que lo quieren todo: propósito, carrera, bienestar y más. Aquí hablamos de productividad, rutinas y hábitos que transforman. Cada semana, reflexiones honestas y herramientas prácticas para lograr metas con intención, foco y ligereza. Soy Mónica Cantillo, ingeniera y coach de resultados, y en este espacio te acompaño a descu... more
| Publishes | Monthly | Episodes | 29 | Founded | a year ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Number of Listeners | Categories | Self-ImprovementEducation |

¿Alguna vez te has preguntado si lo que comes podría estar influyendo en tu energía, tu estado de ánimo o incluso en tu salud mental?
En este episodio de Factor Hábito converso con Ana Carolina Pérez, nutricionista clínica especializada en Psicologí... more
¿Alguna vez has sentido que haces todo lo que “deberías” hacer para avanzar, pero aun así hay algo que no termina de fluir?
En este episodio de Factor Hábito converso con Rosa Rodrigues sobre la herida materna y paterna: cómo la relación con mamá, p... more
¿Creciste usando uniforme… y luego no supiste cómo vestirte?
En este episodio de Factor Hábito converso con Irene Núñez sobre imagen personal —pero no desde lo superficial, sino desde lo estratégico.
Partiendo de mi propia experiencia (pasar de reg... more
¿Alguna vez has reaccionado desde el estrés… y luego te has arrepentido?
Controlar tus emociones no significa reprimirlas. Significa no permitir que el impulso decida por ti.
En este episodio de Factor Hábito converso con la psicóloga Claudia Martí... more
¿Sabías que el 2026 marca el inicio de un nuevo ciclo energético de 9 años?
En este episodio conversé con la numeróloga, neurocoach y amiga de la casa Verónica Díaz sobre qué significa que el 2026 sea un año 1 según la numerología y cómo puedes usar... more
En este episodio converso con Mirelis Espinosa, estratega de ventas, speaker TEDx y autora del libro Venta en Tacones, sobre cómo vender con autenticidad, construir relaciones reales y dejar de temerle al rechazo.En este episodio hablamos de:- Cómo s... more
¿Y si te dijera que enero no tiene el poder de definir tu año? En este episodio te comparto 3 pasos simples y prácticos para que arranques el camino hacia tus metas, sin importar si tienes una agenda perfecta o aún estás en modo sobrevivir. Hablamos ... more
Cerramos el año… y quizás, también cerramos una etapa.
Pero, ¿qué pasa cuando ese cierre viene con la sensación incómoda de que no lograste lo que querías?
En este episodio cápsula de Factor Hábito, te acompaño a hacer una reflexión real, sin adorno... more










Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Factor Hábito. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Factor Hábito and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Factor Hábito, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Factor Hábito, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers Factor Hábito has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Factor Hábito launched a year ago and published 29 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for Factor Hábito from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of Factor Hábito. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.