Explorations intérieures
PAULINE LEGRANDBienvenue dans EXPLORATIONS INTÉRIEURES, le podcast de partage d’expériences introspectives sans filtre pour vous aider sur votre chemin d’épanouissement. Je suis Pauline Legrand, entrepreneure, conférencière, Yogini et coach, et après 6 ans d’exploration, j’ai crée ce podcast pour vous raconter chaque mercredi mes découvertes, ou celles de mes invités, et vous présenter les outils concrets qui no... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 11 | Founded | 2 years ago |
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| Language |  French | Categories | Religion & SpiritualitySpirituality | ||
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Dans ce 10ème épisode je vous explique comment je crée les retraites d’épanouissement personnel que vous propose depuis 2020.
J’y partage :
* l’histoire de mes retraites lancées à l’intuition
* l’importance de la philosophie du Yoga dans ma d... more
Dans ce 9ème épisode je célèbre avec vous mes 35 ans célébrés il y a quelques jours. J’aime voir cet âge comme 20 ans + 15 ans d’expérience (dont 10 ans d’introspection) et je vous partage donc tout ce que j’aurais aimé savoir à 20 ans.
Vous allez d... more
Dans ce 8ème épisode j’accueille Renata Romariz qui nous présente l’EFT (Emotional Freedom Technique), un outil de libération émotionnelle puissant, et qui nous fait le cadeau de nous offrir une mini-séance à la fin de l’audio.
On y partage :
* ... more
Dans ce 7ème épisode je vous raconte mon expérience de la cure de nettoyage du foie que j’ai réalisée à l’automne 2023.
Voici le site de la cure que j’ai suivie : doctonat.com/cure-foie-andreas-moritz/
⚠️ Attention : je ne suis ni médecin, ... more
Dans ce 6ème épisode j’accueille Anaïs Le Brech @anahathalife pour une présentation passionnante du Human Design, un outil de connaissance de soi d’une richesse incroyable!
Voici le site qu’utilise Anaïs pour obtenir votre Design Humain : ww... more
Dans ce 5ème épisode je vous présente les Pancha Koshas : les 5 corps selon les traditions du Yoga et de l'Ayurveda (la médecine traditionnelle indienne). J'y partage : - les 5 enveloppes de l'âme - Purusha : le monde du sans forme - Atman : l'âme in... more
Dans ce 4ème épisode j’accueille Manon Prabonne pour discuter du coaching et de nos explorations intérieures grâce à cet outil magique.
On y partage :
- nos définitions du coaching
- l’art et la créativité du coaching
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Dans ce troisième épisode je vous fais le résumé du livre LES 5 REGRETS DES PERSONNES EN FIN DE VIE de Bronnie Ware. J'y partage : - l'histoire de Bronnie Ware et pourquoi elle a écrit ce livre - mon rapport à la mort - les 5 regrets - les histoires ... more
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