
Der holistische Wellness Podcast! Auf geht’s zu einer aufregenden Reise durch Körper und Seele! Auf einem samtigen fliegenden Stimmteppich, der dir kleine und große Wunder zeigt, in dir drin und da draußen in der Welt! Infotainment und Relaxen in einem - aber trotzdem so spannend wie ein Krimi! Lothar Lehners sonore Stimme entführt euch in die wunder- und heilsame Welt seiner Lokinetics.
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 38 | Founded | 5 months ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessAlternative Health |

Leben mit Diabetes, den Weg zwischen Disziplin und Genuss – und wie Elvira gelernt hat, ihren Körper liebevoll anzunehmen.
Ein Keks zu viel? 🍪 Kein Problem, wenn man lernt, das Leben mit Freude zu balancieren.
In dieser inspirierenden Folge spricht ... more
Die ganze Wahrheit - Lothar steht Rede und Antwort über die Lokinetics Ausbildung & den Weg echter Körpertherapie
In dieser besonderen Folge sprechen Lothar und Robert Castellitz offen über den Weg, die Haltung und die Wahrheit hinter Lokinetics. Was... more
Ein sanfte Meditation, um Schmerz in Frieden zu verwandeln.
Diese Glückskeks Meditation hilft dir, Trauer zu verarbeiten und den Schmerz liebevoll loszulassen.
Mit ruhigen Worten, achtsamer Musik und heilsamer Energie führt sie dich durch den Prozess... more
Wenn Loslassen weh tut und Heilung in der Tiefe beginnt.
Trauer ist eine der ehrlichsten Emotionen, die wir fühlen können. In dieser Folge geht es darum, was Trauer wirklich bedeutet – jenseits von Schmerz, Verlust und Kontrolle.
Du erfährst, wie sic... more
Tauch tief ein in Ruhe und entspanne!
Diese Glückskeks Meditation „DEEP RELAX“ ist dein Reminder, alles loszulassen, was dich gerade festhält.
Mit sanfter Stimme, ruhigen Frequenzen und achtsamen Impulsen begleitet sie dich in einen Zustand tiefer En... more
Mediation erklärt: einfach, menschlich und mit Tiefgang
In dieser Folge erfährst du, wie Mediation als Methode der Konfliktlösung funktioniert – achtsam, klar und menschlich. Wir sprechen über die Grundlagen der Kommunikation, wie du durch Selbstrefl... more
Wenn Wut sich verwandeln darf!
Diese Glückskeks Meditation hilft dir, aufgestaute Wut und innere Anspannung loszulassen. Lerne, wie du Vergebung als Werkzeug nutzt, um deinen Körper und Geist zu heilen - sanft, ehrlich und befreiend. Atme tief ein, l... more
Was hinter deiner Wut wirklich steckt
Wut ist eine kraftvolle Emotion und oft missverstanden. In dieser Folge erfährst du, warum sie eine wichtige Funktion hat, wie du ihren Ursprung erkennst und diese Energie konstruktiv nutzen kannst. Statt sie zu ... more
Wie großartig! Endlich hab ich Lothar auch obwohl ich nicht mehr in Wien bin!
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