えりなのPositive World ラジオ
Life of Elinaドイツ・イギリス約4年間の留学を経て、現在は日本でマーケティングの仕事をしているえりなです。 このラジオでは、「ポジティブ」を武器に、海外生活を通して気づいた文化の違いや、ちょっとした価値観のズレについて、ゆるく楽しくお話ししていきます。
| Publishes | Weekly | Episodes | 12 | Founded | 2 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | Places & TravelSociety & Culture |
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ランニングを始めて約4か月。
ずっと気になっていたスパルタンレースに初挑戦してきました🏃♀️🔥
実際に参加してみて感じたこと、
思った以上に大変だったこと、
そして挑戦することで見えてきた自分の強みや課題についてお話ししています。
「新しいことに挑戦したいけど一歩が踏み出せない」
そんな方にぜひ聞いていただきたいエピソードです✨
【今日のポジティブ格言🌿】
"Step outside your comfort zone. That's where the magic happe... more
今回は、ルーティンについてお話ししました。
朝起きる時間、運動、勉強、仕事の進め方、自分を整えるための習慣。
ルーティンは、日々の自分を支えてくれる大切なものだと思います。
でも一方で、ルーティンにとらわれすぎると、いつの間にか自分の思考や行動が狭くなってしまうこともあります。
いつもと違う場所に行ってみる。違う道を歩いてみる。新しい方法を試してみる。
いっそのこと、今の自分に必要なくなったルーティンをやめてみる。
そんな小さな“いつも通り”の外側に、自分の可能性や楽しさが広がっているの... more
語学を勉強していると、
「間違えたくない」「ちゃんと話せるようになってから話したい」
って思ったこと、ありませんか？
実はその“完璧主義”、成長を止めてしまっているかも。
ドイツ・イギリスでの生活や、今の語学学習を通して感じたのは、
語学が伸びる人ほど“とにかく使う”ことを恐れていないということ。
✔ 間違えてもいいから話す
✔ 完璧じゃなくても伝える
✔ 恥ずかしさより好奇心
このマインドに変えたとき、語学は一気に伸びます。
「もっと話せるようになりたい」
「でもなかなか一歩踏み出せ... more
今回のラジオは、ニュージーランド育ちのマシューくんをゲストに迎えてお届けします🌿マシューくんのinstagram: @abe_machuhttps://www.instagram.com/abe_machu/今回はマシューくんにニュージーランドの魅力について聞いてみました♩さらに、日本に来て感じたことや「これはびっくりした！」という文化の違いについても本音トーク。普段当たり前だと思っている日本のことが、ちょっと違った角度から見えてくるかもしれません。後半では、フランスでの留学経験やこれからの夢... more
今回のテーマは「休むこと」。
日本では、休むことにどこか罪悪感を感じたり、“忙しい＝頑張っている”という価値観がまだまだ強い気がします。
でも、ドイツでの生活を通して感じたのは、「休むことは、サボりじゃなくて“パフォーマンスを上げるための戦略”」という考え方。
今回は、“ドイツの休む力”
について、実体験をもとにお話ししています。
少しでも「最近ちょっと疲れてるかも」と感じている方に、肩の力を抜くきっかけになれば嬉しいです🌿
【今日のポジティブ格言】
“Almost everyth... more
投資というと、「お金を増やすため」「老後のため」「将来の不安に備えるため」というイメージが強いかもしれません。もちろん、それも大切です。でも私にとって投資は、単なる資産形成だけではなく、安心して前向きに生きるための習慣でもあります。そんな投資歴10年程の私の投資変遷をお伝えしてみました。
【おすすめの本】
1. 「金持ち父さん 貧乏父さん:アメリカの金持ちが教えてくれるお金の哲学」
2.「お金はこれで増やせます 失敗したくない人のための投資... more
#6 行動力が爆上がりする5秒ルールについて
「やろうと思ってたのに、気づいたらやってない…」
そんな経験、誰でもありますよね？
今回は、そんな“先延ばし癖”を一気に変えるシンプルな考え方、
「5秒ルール」について話しています！
やる気があるのに動けないとき、
あと一歩が踏み出せないとき、
この考え方がきっと背中を押してくれるはず。
今日から少しずつ、“行動できる自分”にシフトしていこう✨
【紹介した本】
・5秒ルール―直感的に行動するためのシンプルな法則
amzn... more
最近話題のフィットネスレース「HYROX」クラスに参加してみたら、想像以上にすごかった…！
ただの運動じゃなくて、
・圧倒的な達成感
・滝汗レベルで痩せる
・自分をちゃんと褒められるポジティブ感
・体力＆筋力アップ
・爆睡レベルの良質な睡眠
・頭がクリアになる感覚
まさに“一石6鳥”な体験でした。
今回はそんなリアルな体験をもとに、
なぜHYROXが“最強のwellness”だと思ったのかをゆるく話しています！
🎧 Podcast / Spotifyでも配信中！
【今日のポジティブ格... more
Key Facts
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #243 | Japan/Society & Culture/Places & Travel |
Top Places & Travel Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
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| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About えりなのPositive World ラジオ
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