
O primeiro podcast brasileiro que fala sobre Ballet e Alta Performance. Venha conhecer mais sobre a influencia da preparação física na qualidade de vida dos bailarinos. Por Tamires Reis Personal - #BailarinaqueTreina
| Publishes | Weekly | Episodes | 182 | Founded | 6 years ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | Performing ArtsArts |

Você já ouviu alguém dizer que precisa tomar 3 litros de água por dia? Ou que quanto mais água você beber, mais saudável estará?Hoje, vamos falar sobre um tema que quase ninguém comenta: os riscos da hiperidratação e por que beber água em excesso tam... more
Quando falamos em esporte de alto rendimento, muita gente ainda acredita que lesões, dores constantes e exaustão fazem parte do processo. Mas será que precisa ser assim?
Hoje, vamos discutir como a ciência do esporte evoluiu nas últimas décadas e co... more
Você dorme, mas acorda cansado? Hoje, eu falo sobre higiene do sono para bailarinos e como pequenos hábitos podem melhorar sua recuperação, energia e desempenho na dança.
Muita gente acha que sono é só “dormir bastante”, mas a qualidade do sono infl... more
Vamos falar sobre um dos maiores mitos da musculação dentro do ballet: o medo de treinar pesado e “ficar grande”.
Muita gente acredita que bailarinos só devem fazer treino leve, com pouca carga e muitas repetições… mas será que isso realmente fortal... more
Hoje, eu falo sobre um comportamento muito comum entre bailarinos na academia: tentar adaptar movimentos do ballet para os exercícios de musculação. Exercícios como simular um grand battement na polia até parecem específicos, mas será que realmente f... more
A creatina ainda gera muitas dúvidas entre bailarinos, principalmente quando o assunto envolve estética, desempenho e uso de suplementos dentro da dança.
Hoje, eu abordo pontos como:
• creatina retém líquido?
• creatina faz ganhar peso?
• bailarinos... more
Hoje, eu faço o unboxing da primeira ponteira de sapatilha de ponta moldável do Brasil: a Flex Point. Essa proposta de ponteira promete se adaptar ao formato do pé, trazendo mais conforto e personalização para bailarinos, algo que sempre foi um desaf... more
Eu sei… musculação pode parecer chata. Eu mesma já fui a pessoa que dizia que nunca na vida ia virar “marombeira”. Mas a prática me mostrou outra realidade. Hoje, é impossível ignorar: a musculação é essencial para a evolução técnica no ballet. E não... more
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Apple Podcasts | #119 |










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