Entre Nós: Um espaço para mães, mulheres e recomeços!

Nesse episódio falamos sobre a dupla que acompanha muitas mães todos os dias: o cansaço e a culpa. ❤️

Entre relatos reais e reflexões, discutimos como a exaustão emocional se mistura com a sensação de nunca damos conta de tudo, e como acolher esses... more

Neste episódio do Entre Nós, mergulhamos no início da maternidade — aquele momento transformador em que tudo muda, inclusive nós mesmas. Compartilho aqui as minhas vivências desde o desejo de ser mãe até o parto e os primeiros dias do puerpério, reve... more

Cecília fala como enxergamos as pessoas pelo olhar puro e curioso de uma criança.

Um convite mais que especial para reaprendermos a ver as pessoas com mas leveza e menos filtro.

Esse áudio teve zero edição, então ela falou o que tocou o coração del... more

Nesse episódio final de temporada do Entre Nós, eu te convido a uma pausa.

Uma pausa para respirar, para olhar para dentro e pra lembrar que a vida é feita de ciclos, de finais, de recomeços e da coragem de continuar mesmo quando o sentido parece es... more

Esse episódio fala sobre a injusta comparação que fazemos com a vida do outro. Que a importância está em compararmos a nossa evolução. E que as conquistas dos outros nos sirva como inspiração e não como fonte de comparação.

Esse episódio fala sobre o autocuidado da forma que é possível, sem romantização, e como pequenas práticas podem fazer a diferença na vida real.

Esse episódio fala sobre sermos vulneráveis e não nos sentirmos culpadas diante das rotinas.

É mais ainda, como podemos lidar com a cobrança interna e externa, e ter um cotidiano mais leve.

Esse episódio fala um pouco sobre tantos papéis exercidos, por nós, mulheres, e o desafio de equilibrar esses papéis para entregar o nosso melhor para o outro.