Ich mit Mir und Du mit Dir - In dem Podcast begeben wir uns auf die schönste Reise, auf der wir je sein werden. - Die Reise zu uns selbst. Wir lernen, was es heißt, wieder zu vertrauen und sich selbst zu lieben. Deine Gedanken FÜR dich zu nutzen und wie wir uns selbst die größte Stütze sein können. Ich spreche ganz offen mit dir, über meine eigene Reise und möchte dir deinen Weg ein bisschen einfa... more
Publishes | Weekly | Episodes | 50 | Founded | 3 years ago |
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Language | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMental Health |
Es kann Angst machen, sich jemand anderem zu öffnen. Mit all seinen Gefühlen, Emotionen, Gedanken, Ängsten, Verletzungen und Schatten. Manchmal wünschen wir uns tiefere Verbindungen oder lernen jemanden kennen, mit dem wir uns eine Beziehung vorstell... more
Bitte mache nicht den gleichen Fehler wie ich. Mache nicht so lange weiter, bis du gar nichts mehr machen kannst, bis du gar keine Lebensfreude mehr spürst, bis du keine Energie mehr hast… Vielleicht ist Selbstfürsorge bei dir oft das, was als erstes... more
Vielleicht kennst du es, dass es dir manchmal sehr schwer vor kommt, an dir selbst und deiner Heilung zu arbeiten und vielleicht weißt du manchmal nicht, ob es irgendwann besser wird oder was du noch machen kannst. Der Wille zu heilen, kann manchmal ... more
Selbstliebe ist etwas, was nicht irgendwann vollendet ist, sondern, wofür wir uns täglich entscheiden dürfen. Und das ist SO wichtig, denn ich bin der Meinung, dass die Liebe zu uns selbst, die Grundlage ist, für alles andere in unserem Leben. In die... more
Kennst du dieses Gefühl, dass du immer noch mehr brauchst? Mehr Liebe, mehr Erfolg, mehr Selbstbewusstsein, mehr Sicherheit… Aber irgendwie fühlt es sich nie genug an?
In dieser Folge spreche ich darüber, warum unser ständiges Streben nach „mehr“ un... more
Fühlst du dich manchmal einsam? Oder vielleicht gerade jetzt besonders? Das kann ich gut verstehen, manchmal haben wir Momente, wo es sich so anfühlt, als wären wir ganz allein. Und vielleicht sind wir in diesem Moment auch wirklich physisch allein, ... more
Ich glaube auch im Winter fällt es uns manchmal nicht so leicht, für uns selbst da zu sein, obwohl das ja eigentlich die perfekte Jahreszeit dafür wäre: draußen ist es kalt und ungemütlich, da könnten wir es uns drinnen ja umso schöner machen. Trotzd... more
Das neue Jahr hat gestartet, aber irgendwie bist du noch nicht richtig angekommen? In dieser Folge teile ich mit dir meine Antworten zu Fragen, die ihr mir gestellt habt: Wie schaffe ich es, den Morgen so zu gestalten, dass er mir Energie gibt? Wie g... more
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