
In diesem Podcast nehme ich dich mit auf eine Reise nach innen – zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und echter Veränderung. Du erfährst, wie Hypnose dir helfen kann, dich von alten Mustern zu lösen, Blockaden zu überwinden und deinem inneren Kompass zu vertrauen. Hier bekommst du Impulse, die dich begleiten . Hypnose ist mehr als Technik – sie ist ein Weg zurück zu dir selbst. Schön, dass du da bist.
| Publishes | Weekly | Episodes | 49 | Founded | 10 months ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMental Health |

Ein Vertrauensbruch erschüttert nicht nur eine Beziehung –
er erschüttert dein Nervensystem, dein Bindungsgefühl und oft auch dein Selbstwertgefühl.
In dieser Folge schauen wir wertfrei und psychologisch fundiert darauf, was bei einem Seitensprung w... more
Warum geraten wir immer wieder in toxische Beziehungen?
Und sind „Narzisst“ und „Opfer“ wirklich hilfreiche Begriffe – oder verhindern sie echte Heilung?
In dieser Folge beleuchte ich toxische Beziehungen aus psychotherapeutischer Perspektive:
Wir s... more
Eifersucht fühlt sich selten wie Eifersucht an.
Sie fühlt sich an wie Angst.
Angst, nicht genug zu sein.
Angst, ersetzt zu werden.
Angst, am Ende allein zu bleiben.
In dieser Folge tauchen wir gemeinsam unter die Oberfläche von Eifersucht und Verlu... more
💞 Warum ihr euch triggert – was eure Beziehungsdynamik wirklich über euch verrät
Warum geraten wir immer wieder an dieselben Punkte in Beziehungen?
Warum fühlt sich Nähe manchmal sicher an – und manchmal bedrohlich?
In dieser Folge schauen wir gem... more
Macht unsere Beziehung noch Sinn?
Diese Frage stellt sich leise. Oft spät. Und manchmal tut sie weh.
In dieser Folge spreche ich über Nähe, Distanz und die ehrliche Wahrheit hinter Beziehungskrisen. Nicht im Sinne von „Soll ich gehen oder bleiben?“ ... more
Was, wenn das, was wir für Liebe halten, in Wahrheit Angst ist?
Angst, verlassen zu werden.
Angst, nicht genug zu sein.
Angst, ohne den anderen keinen Halt zu haben.
In dieser Folge spreche ich über einen feinen, aber entscheidenden Unterschied:
👉 ... more
Was dein Körper tut, wenn du dich ständig zurücknimmst
Manchmal merken wir gar nicht, wie sehr wir uns in Beziehungen anpassen.
Wir spüren jede Stimmung.
Wir scannen Blicke, Tonfälle, Pausen.
Und ganz leise treten wir selbst einen Schritt zurück – more
Selbstliebe. Selbstwert. Selbstakzeptanz.
Diese Folge lädt dich ein,
deinen Körper besser zu verstehen
und ihm sanft zu zeigen: Du bist jetzt sicher.
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du viel an dir gearbeitet hast, dich aber innerlich trotzdem unsicher fühlst
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dein Körpe... more
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