Deine Auszeitinsel - Yoga, Meditation & Klang
Katja FoltynWillkommen auf deiner persönlichen Auszeitinsel – deinem Ort für Entspannung, Achtsamkeit und bewusste Selbstfürsorge. Hier bekommst du die Möglichkeit, den Alltag für einen Moment loszulassen, Stress abzubauen und wieder ganz bei dir anzukommen. In diesem Podcast erwarten dich geführte Meditationen, Atemübungen, Klangreisen, Mantra-Gesang, kleine Yin-Yoga-Sequenzen zum Mitmachen sowie Fantasierei... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 49 | Founded | 4 years ago |
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| Language |  German | Number of Listeners | Categories | Mental HealthEducationHealth & FitnessSelf-Improvement |
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1. Inseln der Auszeit: Meditation, Klang und achtsame Rituale mit Franzi
2. Hotel Matze
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