Dein Gesundheitsmanager
Anne KrenzinDer Podcast für alle, die sich wirklich mit ihrer Ernährung und Gesundheit auseinandersetzen wollen und nicht nur blind irgendwelchen Trends hinterherlaufen möchten.
Mein Ziel ist es, mit Dir die Ernährung wieder neu zu entdecken, und zwar mit Sinn und Verstand und vor allem ohne Panikmache: Weit weg von extremen Ernährungstrends, Verboten und Diätwahnsinn. Nix mit 30 Kilo in 3 Tagen!
Es geht u... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 53 | Founded | 2 years ago |
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| Language |  German | Number of Listeners | Categories | Life SciencesHealth & FitnessNutritionScience |
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Nur Bio, nur Obst, Gemüse und Vollkorn, niemals Pizza, Schokolade oder Alkohol!
Das ist das, woran die Menschen denken, wenn sie hören, dass ich Ernährungswissenschaftlerin bin.
Warum? Weil jemand, der beruflich mit Ernährung zu tun hat, natürlich... more
Hi, ich bin Emily! Ich bin Lehrerin, Erzieherin und manchmal auch Mama.
Mir ist eine ausgewogene Ernährung ziemlich wichtig. Aber nicht so, wie Du denkst. Bei mir kommen nicht nur Obst und Gemüse auf den Tisch und ich zähle auch keine Kalorien. Ich ... more
Kinder oder auch Heranwachsende zum Essen zu zwingen, kommt viel häufiger vor als man denkt - auch im schulischen Kontext. Dabei ist es weder erlaubt noch zielführend.
Was ich in meinem Berufsleben diesbezüglich erlebt habe und wie ich selbst mit Ve... more
Wohl kaum jemand ist ohne diesen oder andere Sätze aufgewachsen. Ernährungserziehung über ein Belohnungs-Sanktions-System mit Lebensmitteln findet schon seit Jahrzehnten statt..
Was das beim Kind auslöst und welche Konsequenzen das für den Menschen ... more
Viele Kitas verbieten Zucker in der täglichen Ernährung der Kinder und heute geht es um ein ganz konkretes Beispiel.
Ob ich das sinnvoll finde, was ich meinen angehenden Kinderpfleger*innen vermittle und welche Voraussetzungen für eine gelingende Er... more
Ich wollte nie Lehrer werden! Hat ja gut funktioniert, denn heute arbeite ich als Lehrkraft für Ernährungslehre.
Warum ich meine Meinung geändert habe und warum ich meinen Job echt gerne mache, erfährst Du in dieser neuen Podcast-Episode.
Mein digi... more
In der Ernährungslehre wird bei Lebensmitteln gerne von gesund und ungesund oder gut und schlecht gesprochen. Aber ist das eigentlich zielführend?
Über meine persönliche Sicht der Dinge und meine Erfahrungen im Ernährungsunterricht spreche ich in di... more
Denn mit dem Älterwerden kommen auch die Veränderungen des Körpers, die mir eigentlich gar nicht so willkommen sind. Das ist echt frustrierend.
Über meine ganz persönlichen Gefühle spreche ich in dieser Podcast-Episode.
Mein “Workbook Gewichtsreduk... more
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Apple Podcasts | #116 | Germany/Health & Fitness/Nutrition |
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Frequently Asked Questions About Dein Gesundheitsmanager
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