Criado pelo Prof. Dr. Felipe Arruda Moura, em parceria com a Rádio UEL, a ideia da Coluna Ciência em Movimento será apresentarmos novidades sobre Educação Física e Esporte, pautado sempre em evidências científicas recentes, com uma linguagem acessível para leigos. Muitas pessoas da comunidade possuem dúvidas a respeito da prática de exercícios físicos e esportes. Por meio de entrevistas, respostas... more
Publishes | Twice monthly | Episodes | 71 | Founded | 6 years ago |
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Language | Category | Health & Fitness |
A diástase abdominal é uma condição em que os músculos abdominais são separados por uma distância anormal devido ao alargamento da linha alba, causando o inchaço do conteúdo abdominal. É comumente adquirida em gestações. Quais exercícios prometem "co... more
Na área de Educação Física, Esporte e Saúde, existem inúmeros influenciadores digitais. Pelas redes sociais eles dão orientações, dicas de exercícios e programas de atividade física, nutrição, suplementações e até medicação. Mas será que podemos conf... more
Você tem alguma ideia de quantos passos você dá por dia, em média? Para o bem da nossa saúde, existe uma recomendação de realizarmos pelo menos 10 mil passos por dia. Mas será que isso é verdade? De onde vem esse número? Ele serve para todos?
Recentemente, fomos surpreendidos por uma notícia que chocou as redes sociais: uma mulher no México morreu enquanto treinava na academia, ao tentar levantar uma barra com 180 Kg. Diante disso, o episódio aborda quais são os riscos de se treinar pesad... more
Estudos recentes têm alertado sobre algumas sequelas do corona vírus, até mesmo para os assintomáticos e quadros leves. Uma dessas sequelas é a miocardite, uma inflamação no músculo do coração. Será que você deve se preocupar?
No dia 4 de fevereiro, foi celebrado o dia internacional de combate ao câncer. Sei que pode parecer meio óbvio, mas talvez raramente a gente pare para pensar para que serve o dia de internacional de combate a uma doença, em especial, ao câncer. A exi... more
Esses dias me deparei com uma dessas discussões polêmicas de redes sociais em torno de um ditado muito falado:
É melhor ser um gordo ativo que um magro sedentário. A ideia dessa frase, muito repetida até mesmo por profissionais da área de Educação ... more
Celebridades e fisiculturistas têm falado muito do vacuum, uma técnica que promete maravilhas para os músculos abdominais. Mas será que as promessas batem com as evidências científicas?
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