Chat with Arisa
Arisa「Chat with Arisa」は、元医師、ヨガ＆瞑想インストラクターのArisaがホストを務めるポッドキャスト番組です。日々のストレスやプレッシャー、そして自分らしく生きるための課題に直面するリスナーの心に寄り添いながら、ヨガや瞑想、主体的な生き方を通じて、毎日をちょっと幸せにするヒントをお届けしています。こんな方におすすめ
忙しい日々の中で、自分を見つめ直す時間がほしい
心と体のセルフケアに興味がある
小さな挑戦を楽しむコツを知りたい
ストレスとうまく付き合いながら、自分らしく幸せに生きたい
この番組のゴールは、リスナーが心を整え、自分らしく輝く日々を送るためのお手伝いをすること。忙しい毎日の中で少し立ち止まり、心を癒し、また一歩前に進む勇気を持てるような内容をお届けします。
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 147 | Founded | 5 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessBusinessEntrepreneurship |
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なんでもメッセージくださいね！
「私、これ、一人でやってるな」
起業を始めた頃、ビジネスを大きくしていく途中、私が何度も感じてきた感覚です。
そして、これは私だけじゃなく、自分の道を歩き始めた多くの女性が感じているもの。
でも、実はこれ、孤独のひとつの形でしかないんです。
日本で孤独を感じている人が、いちばん多い世代って、何代だと思いますか?
高齢者じゃなくて、30〜50代の女性。70代以上の女性の、約4倍。働き盛りで、家族がいて、責任を背負っている世代が、いちばん孤独を感じています。 more
なんでもメッセージくださいね！
14歳からオーディションを受け続け、19歳でCDデビュー。しかしその後は「選ばれない」経験の連続で、30歳で業界を離れることに。そこから未経験でピラティスの世界に飛び込み、Voicyでは4回目の応募でようやく合格——伝え方コーチ・小山ゆかさんの歩みには、「選ばれる人」と「選ばれない人」の違いを知るヒントが詰まっています。
今回は、ゆかさんがこれまでの経験から見つけた「相手を秒でスキャンする力」「愛される人の口癖」「声との一生続く付き合い方」について、たっぷりお... more
なんでもメッセージくださいね！
「もっと自分と向き合わなきゃ」と思うほど、なぜか苦しくなる。
答えが出ない。動けなくなる。
実はそれ、向き合い方に落とし穴があるかもしれません。
深く掘り下げようとすればするほど、思考が作ったエゴのストーリーに巻き込まれていく。
分析しているつもりが、頭の中でぐるぐるしているだけ。
これがStuck＝動けない状態の正体です。
本当の意味で自分と向き合うって、分析することじゃない。
「あ、今こう感じているんだな」とただ優しく眺めること。
Arisaへの質問... more
なんでもメッセージくださいね！
「やりたいことが、見つからないんです」
この相談を、本当によく受けます。 自己分析の本を読んで、強みワークをやって、適職診断もやって── それでも見つからない。または、見つかったと思ってもピンとこない。
今日のエピソードでは、なぜそうなってしまうのか、その本当の理由をお話しています。
多くの人がつまずいているのは、実は「探し方」じゃないんです。 心の奥で「これかも」と薄々見えているのに、信じて動かない── そこに、本当の壁があります。
今日お話ししたこと... more
Key Facts
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Reviews
- いつも味方でいてくれるラジオ
私は物事をぼんやり捉えるタイプで頭がごちゃつきやすいのですが、Arisaさんは具体的に論理的に言葉にしてお話してくれるので理解しやすく助けられます。
それでいて、頭ごなしに教えるというわけでもなく、Arisaさんが優しく応援してくれるような、やんわり背中を押してくれているような感じで、聴き終わった後はいつも少しだけ背筋が伸びて前向きになっています。
最新回のハートリーアキコさんとのお話も楽しく聴くことができました！
頑張って何かになろうとしなくていい。本来の自分に戻るだけでいいんだよ〜ってお話がこれから進むべき方向を指し示してくれている気がしました。
いつも発信ありがとうございます！
Apple Podcasts5ひかるじゅんなJapan2 years ago
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How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #180 | Japan/Health & Fitness |
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
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| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Chat with Arisa
Where can I find podcast stats for Chat with Arisa?
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How many listeners does Chat with Arisa get?
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How many subscribers and views does Chat with Arisa have?
To see how many followers or subscribers Chat with Arisa has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to Chat with Arisa?
These podcasts share a similar audience with Chat with Arisa:
1. 長谷川京子のうちにおいでよ
2. 植物最高Radio
3. ごはんとみそしる
4. 神崎恵＆大森葉子の「WONT」
5. Safe Space
How many episodes of Chat with Arisa are there?
Chat with Arisa launched 5 years ago and published 147 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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How do I access podcast episode transcripts for Chat with Arisa?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Chat with Arisa. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.