Chat with Arisa
Arisa「Chat with Arisa」は、元医師、ヨガ＆瞑想インストラクターのArisaがホストを務めるポッドキャスト番組です。日々のストレスやプレッシャー、そして自分らしく生きるための課題に直面するリスナーの心に寄り添いながら、ヨガや瞑想、主体的な生き方を通じて、毎日をちょっと幸せにするヒントをお届けしています。こんな方におすすめ
忙しい日々の中で、自分を見つめ直す時間がほしい
心と体のセルフケアに興味がある
小さな挑戦を楽しむコツを知りたい
ストレスとうまく付き合いながら、自分らしく幸せに生きたい
この番組のゴールは、リスナーが心を整え、自分らしく輝く日々を送るためのお手伝いをすること。忙しい毎日の中で少し立ち止まり、心を癒し、また一歩前に進む勇気を持てるような内容をお届けします。
| Publishes | Weekly | Episodes | 143 | Founded | 5 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | EntrepreneurshipBusinessHealth & Fitness |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
なんでもメッセージくださいね！
🎁心を整えて、自然に進める自分になる60分✨
wtg.wellness-to-go.com/2026-meditaion-webinar
「ちゃんと話しているのに、どこか距離を感じる」そんな経験はありませんか？
初対面の人と会うとき、どう見られているかが気になったりうまく話そうとしてしまったり。
人との間にある“壁”は、相手との問題ではなく自分の内側にある状態がそのまま映し出されていることが実は多いと感じます。
この音声では
・なぜ私たちは... more
なんでもメッセージくださいね！
「今までうまくいっていたのに、急に人生が回らなくなった」
やる気が出ない。
前は楽しかったことに興味が湧かない。
SNSを見ると、みんな順調に進んでいるように見える。
そんな経験、ありませんか？
今回はリスナーさんからいただいたメッセージをきっかけに、人生が回らなくなるとき、私たちの心や脳に何が起きているのかそして、そこからどう抜け出していくのかについてお話しします。
・人生は「季節」のように変化するという考え方
・SNSで感じてしまう比較の正体
・人生を... more
なんでもメッセージくださいね！
情報が溢れる今の時代。SNSを見ていると、
「何かを見逃している気がする」
「みんなはもっとやっている気がする」
そんな不安を感じることはありませんか？
今回のエピソードでは、リスナーさんからいただいたメッセージをきっかけに、
・なぜ「見逃している気がする」感覚が生まれるのか
・SNS時代の比較の構造
・AI時代に本当に大切になる力
についてお話しします。
そして最後に、その不安とどう付き合っていけばいいのか。
少し肩の力が抜けるようなそんな時間になれば嬉し... more
なんでもメッセージくださいね！
アファメーションが嘘に聞こえる。
自己肯定感が上がらない。
変わりたいのに変われない。
それ、あなたの性格ではなく脳の仕組みが原因かもしれません。
この回では、
✔ ニューロプラスティシティ（脳の可塑性）
✔ ニューロジェネシス（神経新生）
✔ 潜在意識の書き換え
✔ アファメーションが効かない理由
✔ 脳の上書きメカニズム
を、わかりやすく解説しています。
脳科学 × アファメーション × 自己変容。
40代・50代からでも遅くない。
脳は、いくつから... more
Key Facts
Similar Podcasts
People also subscribe to these shows.
Reviews
- いつも味方でいてくれるラジオ
私は物事をぼんやり捉えるタイプで頭がごちゃつきやすいのですが、Arisaさんは具体的に論理的に言葉にしてお話してくれるので理解しやすく助けられます。
それでいて、頭ごなしに教えるというわけでもなく、Arisaさんが優しく応援してくれるような、やんわり背中を押してくれているような感じで、聴き終わった後はいつも少しだけ背筋が伸びて前向きになっています。
最新回のハートリーアキコさんとのお話も楽しく聴くことができました！
頑張って何かになろうとしなくていい。本来の自分に戻るだけでいいんだよ〜ってお話がこれから進むべき方向を指し示してくれている気がしました。
いつも発信ありがとうございます！
Apple Podcasts5ひかるじゅんなJapana year ago
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #148 | Japan/Health & Fitness |
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Chat with Arisa
Where can I find podcast stats for Chat with Arisa?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Chat with Arisa. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Chat with Arisa and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Chat with Arisa get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Chat with Arisa, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Chat with Arisa?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Chat with Arisa, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Chat with Arisa have?
To see how many followers or subscribers Chat with Arisa has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to Chat with Arisa?
These podcasts share a similar audience with Chat with Arisa:
1. ごはんとみそしる
2. B-side Talk ～心の健康ケアしてる？
3. Safe Space
4. 植物最高Radio
5. 神崎恵＆大森葉子の「WONT」
How many episodes of Chat with Arisa are there?
Chat with Arisa launched 5 years ago and published 143 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Chat with Arisa?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Chat with Arisa?
Rephonic pulls ratings and reviews for Chat with Arisa from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Chat with Arisa?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Chat with Arisa. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.