不完美頻道
夏瑪Shama這是一個內在探索、與自己心靈對話的地方。 我們都在不完美的經驗中體驗、學習、成長， 不是為了要成為規範中的完美， 而是成為一個完整、真實的自己。 -不定時週五更新。 Hi~我是夏瑪 18年從黑暗到光明的深刻成長之路 希望藉由這份溫暖而堅定的歷程， 陪伴他人走向自我療癒與重拾內在力量的旅程。 專注潛意識的催眠工作 陪你探索反覆出現的情緒 與各種關係中的重複困境。 ▫️情緒與信念調整｜關係模式｜自我價值重建｜不完美練習室 ▫️催眠詢問/預約｜Line@717idlnu ▫️斗內支持夏瑪：單集資訊欄有連結💰 ▫️ IG🔎夏瑪催眠 ▫️合作邀約：neshama1111@gmail.com Powered by Firstory Hosting
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 191 | Founded | 5 years ago |
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| Language |  ZH-TW | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMental Health |
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很多人都在學管理情緒。
但這幾年我越來越清楚一件事
情緒，其實不是拿來控制的。
你可以暫時壓住，但它不會消失
只是在身體、心裡慢慢累積。
很多人的崩潰，
不是突然，只是壓抑太久了。
慢慢我發現，
真正讓人穩下來的，不是變得沒有情緒。
而是你開始願意在情緒來的時候，
不再急著否定自己。
情緒不是問題。
它是來幫助我們看見自己的。
斗內支持💰不完美頻道：
這裡都可以找到我：
◽你的聲音，我在聽。30分鐘安心... more
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我們總是很在意別人的感受，
卻常常忽略了自己？
在關係裡努力理解對方
在工作中努力證明自己，
久了，我們慢慢把自我價... more
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Reviews
- 謝謝夏瑪的陪伴
一定要5顆星✨不知道為什麼顯示3顆星😬
很喜歡夏瑪每一次的分享🩵
時常在陪伴自己、學習的道路上，不免得會有孤寂感冒出，自己一直在學習陪伴這樣擁有不舒服情緒的自己，也深刻體會這是一條屬於自己的荊棘之路，雖然不容易但也耀眼。
然而有時候的撐不下去階段，再點開聽聽夏瑪的分享，讓我瞬間有力量繼續走下去。
很感恩也感謝遇見夏瑪的自己💛✨
Apple Podcasts5昱婷Emily
Taiwan4 months ago - 不完美頻道卻完美
超喜歡夏瑪的聲音
每次聽夏瑪的頻道總會被療癒❤️
Apple Podcasts5Leo_726Taiwan5 months ago - 喜歡夏瑪溫暖的感覺
因緣際會認識了夏瑪～也去找了她做靈魂療癒自己💗很特別的體驗～很舒服的體驗
Apple Podcasts5姿姿蛙Taiwan9 months ago - 優質好節目五星推
謝謝Shama真誠的分享，好有溫度的節目！療癒人心💜
Apple Podcasts5阿咪amiTaiwan10 months ago - 謝謝夏瑪的陪伴
很喜歡夏瑪每一次的分享🩵
時常在陪伴自己、學習的道路上，不免得會有孤寂感冒出，自己一直在學習陪伴這樣擁有不舒服情緒的自己，也深刻體會這是一條屬於自己的荊棘之路，雖然不容易但也耀眼。
然而有時候的撐不下去階段，再點開聽聽夏瑪的分享，讓我瞬間有力量繼續走下去。
很感恩也感謝遇見夏瑪的自己💛✨
Apple Podcasts3昱婷EmilyTaiwana year ago
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