Bortom Begränsningar
Anders LundgrenVälkommen till Bortom Begränsningar – podden för dig som vill växa, förändra och skapa en bättre version av dig själv! Jag heter Anders Lundgren, och arbetar som online coach. Mina avsnitt kommer handla om livet, hälsa och välmående, om hur du bryter gamla tankemönster och handlingar.Jag kommer att belysa situationer i livet, hur man kan tänka med kost och träning. Hur du kan skifta perspektiv och... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 69 | Founded | a year ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Swedish | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMental Health |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
Det farligaste är inte att krascha. Det är att bara fungera.
När livet rullar men inte riktigt känns. När du överlever – men inte lever.
Frågan är inte om det funkar.
Frågan är:
Känns det?
Vi skäms ofta för att vi vill bli bekräftade.
Som om det vore barnsligt. Svagt. Onödigt.
Men sanningen är att behovet av att bli sedd inte är en brist.
Det är biologi. Det är relation. Det är mänskligt. Ett “jag ser dig” kan väga tyngre än vi tror... more
Jag vet att långt ifrån alla gillar att träna och alla gillar inte att gå till gymmet och svettas men jag vet också efter 30 år i branchen samt studier hur mycket det ger tillbaka till dig. Det måste inte vara roligt men vissa saker måste man göra fö... more
Du är inte trasig.
Du fungerar bara.
I det här avsnittet pratar vi om tröttheten, värken och tabletterna som gör att vardagen rullar vidare – utan att kroppen egentligen får återhämta sig.
Om skillnaden mellan att fungera och att må bra.
Åldersnoja handlar sällan om ålder. Den handlar om riktning, mening och känslan av att tiden går fortare än man hinner med. I det här avsnittet pratar jag om varför den känslan uppstår, vad som faktiskt händer i hjärnan och hur du kan ta dig förbi de... more
En rolig ide att bara släppa ordet fritt och se vart det leder. Vi pratar om ett fantastiskt år vi lägger bakom oss, nämligen 2025. Bröllop, motorcyklar, Cancer sen glömde vi att jag fyllde 50 haha men tydligen inte viktigt nog så vi missade det helt... more
Du börjar inte om för att du saknar vilja. Du börjar om för att kroppen inte känner sig trygg ännu. Bygg rutiner du faktiskt kan leva i.
Nytt år – gamla löften, ny sanning handlar om varför nyårslöften så ofta spricker – och varför det inte beror på brist på vilja. Vi pratar om hur brutna löften påverkar vår självbild och hur verklig förändring inte börjar med hårdare krav, utan med e... more
Key Facts
Similar Podcasts
People also subscribe to these shows.
Top Mental Health Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Bortom Begränsningar
Where can I find podcast stats for Bortom Begränsningar?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Bortom Begränsningar. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Bortom Begränsningar and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Bortom Begränsningar get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Bortom Begränsningar, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Bortom Begränsningar?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Bortom Begränsningar, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Bortom Begränsningar have?
To see how many followers or subscribers Bortom Begränsningar has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to Bortom Begränsningar?
These podcasts share a similar audience with Bortom Begränsningar:
1. Framgångspodden
2. Rättegångspodden
3. Måste vara TUFF
4. Ash and Slay Podcast
5. Smartare Fitness Podden
How many episodes of Bortom Begränsningar are there?
Bortom Begränsningar launched a year ago and published 69 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Bortom Begränsningar?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Bortom Begränsningar?
Rephonic pulls ratings and reviews for Bortom Begränsningar from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Bortom Begränsningar?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Bortom Begränsningar. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.