
„Boost and Balance“ – Dein Podcast für mentale Stärke, mutige Entscheidungen, Wachstum und die perfekte Balance aus Power und Leichtigkeit! Deine Hosts, Nicole und Manu sind systemische Personal- und Business Coaches. Nicole mit dem Schwerpunkt für Beziehungscoaching und den Umgang mit Verlusten, und Manu mit dem Schwerpunkt selbstbewusst aufzutreten. In jeder Folge erwarten dich kraftvolle Impuls... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 41 | Founded | 9 months ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | Mental HealthHealth & Fitness |

Der Dezember ist oft geprägt von Hektik, Terminen und Erwartungen – dabei steckt gerade in dieser Zeit die Chance für einen echten Reset. In dieser Folge von Boost and Balance geht es um mehr Besinnung und weniger Stress: Wir sprechen darüber, wie du... more
Unzufriedenheit – oft sehen wir sie als Schwäche, als Mangel oder als Zeichen dafür, dass etwas nicht reicht. Doch was, wenn sie in Wahrheit ein Impuls für Veränderung ist? In dieser Episode tauchen wir tief ein in die Frage, ob Unzufriedenheit uns k... more
Selbstwert ist mehr als ein Gefühl – er ist die Grundlage für mentale Stärke, innere Balance und mutige Schritte im Leben. In dieser Episode erfährst du, wie du deinen Wert erkennst, ihn klar definierst und auch dann bei dir bleibst, wenn Zweifel ode... more
Zu oft bleibt unser Potenzial im Kopf stecken – zwischen endlosen Analysen, Selbstzweifeln und Overthinking. In dieser Episode erfährst du, wie du mentale Stärke entwickelst, Selbstvertrauen stärkst und mutige Schritte gehst, um deine innere Stärke w... more
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Danke für eure erfrischende und souveräne Art mit den Themen Konflikte wie Ängsten mit Leichtigkeit umzugehen. Eure Handlungsimpulse und Tipps sind super wertvoll 😊 ich freue mich jede Woche auf eine neue Folge. Weiter so! Lieben Dank 💛
Nicole und Manuel nehmen einen mit auf eine Reise durch Themen des persönlichen Wachstums. Was mir dabei besonders gefällt, ist ihre Ehrlichkeit und Verletzlichkeit, mit der sie die Themen angehen und gemeinsam erkunden.
Ich habe den Boost and Balance Podcast eher zufällig entdeckt ☺️
seitdem begleitet er mich jeden Dienstag Jede Folge gibt mir genau den richtigen Energieschub, den ich brauche, um bewusster, gelassener und motivierter in den Tag zu starten.
In einer Folge ging es darum, wie kleine Routinen unseren ganzen Tag verändern können. Das hat bei mir richtig Klick gemacht und starte jetzt bewusster meinen Morgen und merke, wie sehr das meine Energie und Stimmung verbessert.
So schön wenn frische Impulse einen Mut mit auf den Weg geben. Die Impulse dich in die Bewegung bringen und ich meine Selbstwirksamkeit wieder spüre!










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| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
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1. Sternstunde Philosophie
2. Der Tag
3. Lage der Nation - der Politik-Podcast aus Berlin
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