
„Boost and Balance“ – Dein Podcast für mentale Stärke, mutige Entscheidungen, Wachstum und die perfekte Balance aus Power und Leichtigkeit! Deine Hosts, Nicole und Manu sind systemische Personal- und Business Coaches. Nicole mit dem Schwerpunkt für Beziehungscoaching und den Umgang mit Verlusten, und Manu mit dem Schwerpunkt selbstbewusst aufzutreten. In jeder Folge erwarten dich kraftvolle Impuls... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 53 | Founded | a year ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMental Health |

Emotional Reife – Die Kunst, nicht alles persönlich zu nehmen
Emotional reife Menschen reagieren nicht impulsiv, sondern bewusst. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du lernst, Situationen nicht sofort auf dich zu beziehen und warum genau das ... more
Umgang in stressigen Zeiten – Resilienz statt Selbstüberforderung
Stressige Zeiten gehören zum Leben – aber wie wir ihnen begegnen, entscheidet darüber, ob wir wachsen oder ausbrennen. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du innere Stabilität a... more
Peacefull Arschtritt – Deine Komfortzone kündigt heute.
(Peacfefull Arschtritt 2.0)
In dieser Folge bekommst du einen ehrlichen, liebevollen Schubser raus aus alten Mustern und rein in deine nächste Identität. Wir sprechen über innere Stabilität, ... more
In unserer neuen Boost and Balance-Folge „Die Kunst, Freundschaft zu halten – und loszulassen“ sprechen wir über ein Thema, das viele bewegt, aber selten offen angesprochen wird: Wie verändern sich Freundschaften im Laufe des Lebens – und woran erken... more
Danke für eure erfrischende und souveräne Art mit den Themen Konflikte wie Ängsten mit Leichtigkeit umzugehen. Eure Handlungsimpulse und Tipps sind super wertvoll 😊 ich freue mich jede Woche auf eine neue Folge. Weiter so! Lieben Dank 💛
Nicole und Manuel nehmen einen mit auf eine Reise durch Themen des persönlichen Wachstums. Was mir dabei besonders gefällt, ist ihre Ehrlichkeit und Verletzlichkeit, mit der sie die Themen angehen und gemeinsam erkunden.
Ich habe den Boost and Balance Podcast eher zufällig entdeckt ☺️
seitdem begleitet er mich jeden Dienstag Jede Folge gibt mir genau den richtigen Energieschub, den ich brauche, um bewusster, gelassener und motivierter in den Tag zu starten.
In einer Folge ging es darum, wie kleine Routinen unseren ganzen Tag verändern können. Das hat bei mir richtig Klick gemacht und starte jetzt bewusster meinen Morgen und merke, wie sehr das meine Energie und Stimmung verbessert.
So schön wenn frische Impulse einen Mut mit auf den Weg geben. Die Impulse dich in die Bewegung bringen und ich meine Selbstwirksamkeit wieder spüre!









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| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
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| Interests | Professions | Age Range | |||
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