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Bien avec son corps

Lea Yogaia

La méditation et le yoga comme chemin d’écoute et de compréhension de soi pour renouer avec son corps ! Comment se sentir bien dans son corps quand on n'est pas souple, qu’on se pense trop maigre ou trop gros.se, qu’on se compare sans cesse, qu’on vieillit, qu’on se juge, qu’on s’est blessé ou qu’on a subi des moqueries ? Comment retrouver une relation apaisée à son corps, dans une société qui l’é... more

PublishesTwice monthlyEpisodes19Founded3 years ago
Language
French
Categories
Health & FitnessAlternative Health

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5.0 out of 5 stars from 13 ratings
  • Un podcast plein de richesse et de ressources

    Merci Léa pour ce super podcast qui mêle partage d’expériences perso et informations détaillées, précises et fouillées. Très touchée par l’épisode 1, j’ai adoré aussi l’épisode sur comment ralentir. Bravo et merci

    Laetitia

    Apple Podcasts
    5
    Tisch64
    France2 years ago

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Frequently Asked Questions About Bien avec son corps

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What are the audience demographics for Bien avec son corps?

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