Nidra, le yoga du sommeil
La CanopéeSe reposer et se détendre vraiment en seulement 20 minutes ? C’est possible grâce au Nidra, le yoga du sommeil ! Il suffit de s’allonger et de se laisser guider par la voix et la musique des gongs et des instruments méditatifs. Le yoga du sommeil améliore la qualité de vos siestes et de vos nuits. Cette pratique simple et accessible est un voyage entre rêve et méditation. Les ondes cérébrales bais... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 140 | Founded | 4 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  French | Number of Listeners | Categories | Alternative HealthHealth & FitnessMental Health |
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Reviews
- Indispensable !
Voilà déjà quelques temps que ce podcast m’accompagne pour une courte sieste ou en cas d’endormissement difficile, et je ne m’en lasse pas ! J’aime la voix douce d’Hortense, derrière laquelle pointent finesse et intelligence. Merci !
Apple Podcasts5Gégé 🌟🌟France2 months ago - Tellement ressourçant
Une voix douce, des textes qui vous transportent, peu de musique mais plutôt des bruits de fond mélodieux. Ce Nidra a tout bon. Merci!
Apple Podcasts5MarieCapsFrance2 months ago - Génial
Merci pour ce travail de qualité !
Félicitations pour votre grossesse .
Je serai là à votre retour …
prenez le temps de vivre tout ça .
Le podcast attendra !
Apple Podcasts5LilipaperFrance3 months ago - Un rituel qui me fait du bien
Le seul podcast avec lequel je m’endors en douceur et d’un sommeil qui reste paisible et réparateur. Je vais d’ailleurs partager cette découverte, aujourd’hui, avec une communauté de plus d’un millier de femmes qui subissent les tracas des nuits perturbées par la péri ménopause. J’espère qu’elles viendront nombreuses retrouver ici des nuits plus sereines.
Apple Podcasts5Sou45RustyFrance7 months ago - La canopée est un lieu de bien être
Que ce soit pour m’endormir,me rendormir matutinalement ou me detendre dans la journée ce podcast m’aide beaucoup.Et pourtant le sommeil et la détente ne sont pas bien marqués dans mon ADN .Félicitations et merci c’est merveilleux pour moi.
Apple Podcasts5TayolleFrance7 months ago
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Which podcasts are similar to Nidra, le yoga du sommeil?
These podcasts share a similar audience with Nidra, le yoga du sommeil:
1. Hypnarium
2. Je médite tous les jours
3. Méditation, Relaxation, Sommeil par Gaia Meditation
4. Métamorphose, éveille ta conscience !
5. Émotions
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Nidra, le yoga du sommeil launched 4 years ago and published 140 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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