Nidra, le yoga du sommeil
La CanopéeSe reposer et se détendre vraiment en seulement 20 minutes ? C’est possible grâce au Nidra, le yoga du sommeil ! Il suffit de s’allonger et de se laisser guider par la voix et la musique des gongs et des instruments méditatifs. Le yoga du sommeil améliore la qualité de vos siestes et de vos nuits. Cette pratique simple et accessible est un voyage entre rêve et méditation. Les ondes cérébrales bais... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 143 | Founded | 4 years ago |
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| Language |  French | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMental HealthAlternative Health |
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Reviews
- Sommeil
Pas terrible
Apple Podcasts1dadith123456France24 days ago - Enfin capable de faire une sieste et m’endormir le soir. Mon podcast préféré!
Pour me remettre d’un burn-out il a fallu que j’arrive à dormir… grâce à vos épisodes de yoga nidra, j’ai enfin réussi à lâcher prise et somnoler en journée. Et même à m’endormir rapidement la nuit. Un moment de détente et de calme rien que pour moi, j’adore vous écouter et me laisser porter. Merci !
Apple Podcasts5thisisnicksnameFrancea month ago - 🥰✨
Un pur moment de détente ….. au effet bénéfique.
Grâce au yoga Nidra ….. mes nuits sont de meilleure qualité….. 👍✨✨✨✨✨🥰🥰🥰🥰🥰
Apple Podcasts5Pich🧚🏻
Belgiuma month ago - Indispensable !
Voilà déjà quelques temps que ce podcast m’accompagne pour une courte sieste ou en cas d’endormissement difficile, et je ne m’en lasse pas ! J’aime la voix douce d’Hortense, derrière laquelle pointent finesse et intelligence. Merci !
Apple Podcasts5Gégé 🌟🌟France2 months ago - Tellement ressourçant
Une voix douce, des textes qui vous transportent, peu de musique mais plutôt des bruits de fond mélodieux. Ce Nidra a tout bon. Merci!
Apple Podcasts5MarieCapsFrance3 months ago
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Which podcasts are similar to Nidra, le yoga du sommeil?
These podcasts share a similar audience with Nidra, le yoga du sommeil:
1. Hypnarium
2. Je médite tous les jours
3. Méditation, Relaxation, Sommeil par Gaia Meditation
4. Métamorphose, éveille ta conscience !
5. Émotions
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