Nidra, le yoga du sommeil
La CanopéeSe reposer et se détendre vraiment en seulement 20 minutes ? C’est possible grâce au Nidra, le yoga du sommeil ! Il suffit de s’allonger et de se laisser guider par la voix et la musique des gongs et des instruments méditatifs. Le yoga du sommeil améliore la qualité de vos siestes et de vos nuits. Cette pratique simple et accessible est un voyage entre rêve et méditation. Les ondes cérébrales bais... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 167 | Founded | 4 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  French | Number of Listeners | Categories | Mental HealthAlternative HealthHealth & Fitness |
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Détendez-vous en un rien de temps avec ce yoga Nidra ultra court ! En 10 minutes (hors génériques), laissez s'inviter une relaxation complète dans le corps et l'esprit. Cette micro sieste vous redonnera de l'énergie pour le reste de votre journée.
A... more
**Ecoutez la version courte de ce yoga Nidra, d'une durée de 19 minutes (hors générique).**
Plongez dans une relaxation profonde et préparez-vous à une nuit sereine. Après une détente guidée du corps et de l’esprit, laissez-vous bercer par un conte ... more
Faites une sieste très reposante grâce à ce yoga Nidra. Son langage hypnotique et le jeu avec la géométrie du corps vous plonge dans un état de relaxation profond, sans même vous en rendre compte ! Si vous n'entendez pas tout, je ne serais pas étonné... more
Endormez-vous le sourire aux lèvres avec ce yoga Nidra. Ressentez la joie que procure un simple sourire, et avec elle, une détente très agréable. Trouvez le sommeil tout en légèreté et faites de la place pour des rêves de bonheur !
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Reviews
- Mais
11jour sans podcast c’est dure es ce que sa va ?
Apple Podcasts5Bla-bla permanentFrancea month ago Une merveilleuse relaxation
Podcast Addict5a month agoCeline- un cadeau à se faire
séances tellement efficaces qui me plongent dans un bien être inouï. J’ai des douleurs chroniques depuis 9 ans ( HypoPARA ) et ce podcast est un moment précieux, une bulle de douceur 🧘🏼♀️
Merci
Apple Podcasts5KaBlou
Belgium2 months ago - Ce podcast est une révélation !
C'est grâce à ce podcast que j'ai découvert, et que je doucvre toujours, les bienfaits du yoga nidra. Il s'agit maintenant un incontournable dans mes routines. Merci ✨🙏🏻🩷
Apple Podcasts5MCB182
Canada2 months ago - ❤️
Je remercie infiniment Nidra m’aidant au plus profond de mon sommeil
Vous m’apporter beaucoup ❤️
Apple Podcasts5Bla-bla permanentFrance2 months ago
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Frequently Asked Questions About Nidra, le yoga du sommeil
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Which podcasts are similar to Nidra, le yoga du sommeil?
These podcasts share a similar audience with Nidra, le yoga du sommeil:
1. Hypnarium
2. Je médite tous les jours
3. Méditation, Relaxation, Sommeil par Gaia Meditation
4. Émotions, un podcast pour mettre des mots sur vos émotions, présenté par Marie Misset
5. Métamorphose, éveille ta conscience !
How many episodes of Nidra, le yoga du sommeil are there?
Nidra, le yoga du sommeil launched 4 years ago and published 167 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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