In diesem Podcast dreht sich alles ums Thema „Zwangsstörungen“. Irena Mikic und Fabian Hollenstein teilen hier ihre langjährigen Erfahrungen und geben praktische Tipps und Tricks, um besser mit Zwängen umgehen zu können. Irena Mikic, Pflegefachfrau und Autorin, arbeitete viele Jahre auf einer Psychotherapiestation für Zwangsstörungen. www.irenamikic.com Fabian Hollenstein, Coach und Ex-Bet... more
Publishes | Weekly | Episodes | 67 | Founded | a year ago |
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Language | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMental Health |
Antonia Peters hat unzähligen Menschen mit Zwangsstörungen Mut gemacht – als Betroffene, als Aktivistin, als langjährige Vorsitzende der Deutschen Gesellschaft Zwangserkrankungen (DGZ). In dieser Folge spricht sie über ihren persönlichen Weg mit Tric... more
Nicht alles, was "zwanghaft" wirkt, ist eine Zwangsstörung. Begriffe wie "mein innerer Monk" oder "you are so OCD" werden manchmal für Verhaltensweisen verwendet, die mit einer Zwangsstörung nichts zu tun haben. In dieser Folge grenzen wir klar ab: O... more
Vor zehn Jahren hat Fabian den Schritt in die Therapie gewagt – heute blickt er auf ein Jahrzehnt Zwangs-Recovery zurück. In dieser Folge erzählt er ungeschönt von seinem Weg: von den ersten Expositionsübungen über Rückschläge und Zweifel bis hin zu ... more
Die Befürchtung, dass es durch Exposition schlimmer werden könnte, kennen viele Betroffene, und genau dieser Gedanke hält sie davon ab, überhaupt loszulegen. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum diese Sorge nachvollziehbar, aber in Wahrheit nu... more
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Ein toller Podcast für Betroffene und alle, die das Thema interessiert. Die beiden Moderatoren sind sehr engagiert und man merkt, wie viel Erfahrung sie mitbringen. Das einzige, was mich stört, ist, dass Frau Mikic nicht ruhig sein kann, wenn Herr Hollenstein redet, und alle zwei Sekunden ein bestätigendes „Mmmh“ ins Mikro spricht. Vielleicht könnte sie das noch abstellen, dann wäre es noch angenehmer, beiden zuzuhören. Dankeschön!
Der Podcast sowie die beiden Instagram Profile haben mir im Umgang mit meinem Zwang sehr weitergeholfen, grade die persönlichen und ehrlichen Erfahrungsberichten haben mir viel Mut und Kraft gegeben! Kann ich anderen betroffenen nur empfehlen!😊
Sehr informativ und vor allem auch alles sehr, sehr verständlich erklärt. Ich bin selbst Betroffene und konnte meine eigene Zwangserkrankung in so vielen Beispielen erkennen. Schon diese erste Folge kann sehr gut als Info-Material weitergegeben werden, wenn man zB neue Menschen kennenlernt und diese über die eigene Erkrankung informieren möchte. Auch ich selber habe dazu gelernt und 2,3 neue Erkenntnisse aus dieser Folge mitnehmen können! Vielen Dank für diese Podcast☺️
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