左脳系スピリチュアルラジオ（Podcast版）
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| Publishes | Twice weekly | Episodes | 391 | Founded | 6 years ago |
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| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | SpiritualityReligion & Spirituality |
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「やる気が出ない」のは、意志が弱いからではありません。
脳が本気を出す“条件”が揃っていないだけです。
今回は、モチベーション・やる気・自己効力感（エフィカシー）の違いを脳の仕組みから整理し、行動が止まらなくなる状態のつくり方を解説しました。
鍵になるのは「恐れ」ではなく「好奇心」。
そしてゴールの二大要素、want to（本当に欲しい）と臨場感（手に入る感覚）です。
この2つは、情報量を増やすだけで高められます。
つまり、AIとの対話で設計できるということ。
後半では、AIで確信... more
AI時代、願いが叶う人と叶わない人の差は「書く力」で決まります。
ジャーナリング（書く習慣）を語る情報は多いですが、そのほとんどはもう「旧バージョン」。AIが登場したこの数年で、僕らの環境は根本から変わったからです。
AIは、あなた専属の「アラジンの魔神」。でも、雑に願えば雑にしか叶いません。カギは、自分の意図をどれだけ正確に言語化できるか——つまり「意図の解像度」です。
この動画では、書く瞑想＝ジャーナリングの土台（続ける裏技・何を書くか・自分の憲法）を固めたうえで、書いたゴールや習慣を... more
「自信がない」のは、あなたの心が弱いからではありません。
自分との信頼関係が、少し崩れているだけ。
そして信頼は、何歳からでも作り直せます。
この動画では、「自信」という言葉を「信念」と「信頼」に分解し、今回のメインテーマである“自己信頼”の高め方を掘り下げます。
組織行動論の「信頼の3要素（能力・善意・誠実さ）」や、心の聖域を扱う自己肯定化理論といった現代の科学と、東アジアに伝わる「方寸」「君子」「仁義礼智信」を接続。
自信を、感情ではなく“約束と実行の履歴”として積み上げる方法を、... more
引き寄せの法則には、重大な"欠陥"があります。
学び続けても現実が変わらない「引き寄せジプシー」。
そして、願いが叶ったのに幸せになれない人
──なぜそうなるのか？
答えは、欧米由来の成功哲学が『誰が願うのか』を問わなかったからです。
この動画では、元学習塾講師・FIRE歴15年のサトリが、人生の半分以上をかけた探究の末に体系化した【サトリ式コーチング】の全体像を初公開。
願いを叶える技術ではなく、"願う自分そのものを更新する"技術。
西洋の「成功」から、東洋の「成幸（せいこう）」... more
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1. マインドフルネス瞑想ガイド
2. 超リアルな行動心理学
3. ごはんとみそしる
4. ひろゆき切り抜きポッドキャスト【公認】
5. あんまり役に立たない日本史
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