
「聞き流すだけで、食・体・心が整っていく。」中医学・薬膳・ホリスティックケアの視点から、あなたの毎日に小さな“健康”を届けるバイリンガル(に挑戦している)チャンネルです。 🌱提供 〜食・体・心の調和で、健康的な未来を築く〜 〈MANA KINO Wellness〉 🎙️Apple / Spotify / Amazon Music / stand.fmで配信中 ———— 🌿 ジュナ | Juna MANA KINO Wellness代表 多国籍薬膳家 / Holistic Yakuzen Specialist 中医学養生士・ホリスティックウェルネスコーチ。20年の闘病を経て健康を取り戻した経験から、食・体・心・人生を整えるサポートをしています。 ———— Just listen — and let your food, body, and mind naturally fal... more
| Publishes | Daily | Episodes | 40 | Founded | 3 months ago |
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| Number of Listeners | Categories | Health & FitnessNutrition | |||

☑️まもなく夏至!: 自然界の「陽気」がピークに達する今、体の中で起こっていること。 ☑️ 「火」の臓腑・心(しん)の負担: 夏至の熱が引き起こす、不眠、イライラ、皮膚炎、胃腸の不調の理由。 ☑️中医学的・正しい睡眠: 睡眠は最大の「陰気」。睡眠時間よりも大切な「時間帯」の話と仮眠について。 The Summer Solstice is near!: What happens to our bodies when "Yang" energy reaches its absolute ... more
🎧 今回の配信テーマ ☑️ 20年の闘病の末に行き着いた「潜在意識」と「自己対話」の力 ☑️ エンパス体質と境界線の曖昧さ:他人の問題やニュースに過剰に反応し、抱え込んでしまうメカニズム ☑️ 中医学で紐解くバリア機能 ☑️ 無意識の「救世主モード」を卒業する:自己肯定感と他人の顔色。ノートを使った意識のスタンプ化(手放し) ☑️ 人混みで疲れないためのイメージワーク ☑️体からアプローチするエンパス対策:気を補う食材と、肺の機能を高める方法 ✨ 本来の自分を取り戻し、軽やかに... more
今回は公開収録にしました! リアルな収録の様子を優しく見守りつつ、お楽しみいただけたら嬉しいです😊 先週1週間配信お休みさせていただきありがとうございました。 冒頭では、石垣島・横浜・東京の旅について、現地での料理のお話や、新しく繋がった素敵なご縁について近況をお話しています🌴 🎙️今日のトピック「汗について」 ☑️ お水をがぶ飲みしてしまう人: それ、実は水分代謝が良いわけではないかも…?中医学が教える、意外な内臓のサインとおすすめの食材。 ☑️ お風呂上がりのエアコンなどの冷た... more
先週は、石垣島→横浜→東京、と仕事で訪問しており、配信をお休みさせていただきました。ありがとうございました😊🙏 🎧️今回配信トピック ☑️ 石垣島・横浜・東京の超移動1週間:対面エナジーセッションと薬草農家さんを巡る、濃厚な旅の舞台裏 ☑️ 日本の夏「湿熱(しつねつ)」の正しい飛ばし方:熱を冷ますと湿が溜まる?この時期に必要な「汗をかく体」の作り方と太陽の陽気 ☑️ 人から運ばれてくる「ご縁と波長」の法則:紹介されても会えるとは限らない?チャンスをその場で掴む行動力と周波数の話 【... more
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stand.fmの配信初期から聴いています!
ジュナさんは、食だけでなく意識や体の観点から、私たち自身の理想の健康へと導く手助けをしてくださいます。
聴くだけで、今から変えられるヒントを得ることができるはずです。
これからも応援しています!
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