
「聞き流すだけで、食・体・心が整っていく。」中医学・薬膳・ホリスティックケアの視点から、あなたの毎日に小さな“健康”を届けるバイリンガル(に挑戦している)チャンネルです。 🎙️サブチャンネル「ジュナの薬膳ラジオ」 stand.fm/channels/5f5244416a9e5b17f7301836 🌿 薬膳 × BLUE ZONEをテーマにした 食のオンラインコミュニティ x.gd/65Oxb 🌿 人生を自分の手に取り戻す 自己対話オンラインコミュニティ x.gd/8in8Q ———— 🌿 ジュナ | Juna MANA KINO Wellness代表 多国籍薬膳家 / Holistic Yakuzen Specialist 中医学養生士・ホリスティックウェルネスコーチ。20年の闘病を経て健康を取り戻した経験から、食・体・心・人生... more
| Publishes | Daily | Episodes | 77 | Founded | 5 months ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | NutritionHealth & Fitness |

お盆休みが明けて、今日からお仕事スタートという方も多い今週。 「朝から体がだるい」「集中力が続かない」「なんだか気持ちばかり焦ってしまう」……そんな不調を感じていませんか? 連休明けの社会復帰ストレスに、まだまだ続く酷暑が重なるこの時期は、1年の中でもエネルギーを激しく消耗するタイミングです。 今回は、無理なく無事に1週間を走り切るための「省エネモードの過ごし方」と「気と潤いをダブルチャージする薬膳の知恵」をお届けします! 🎙 SHOW NOTES ☑️ 連休明け+酷暑=エネルギー... more
お盆が明け、立秋を過ぎた夏の後半戦。 連休の疲れや体力の減りを感じている方へ、 秋に向けた「胃腸の立て直し」と 体調リセット法をお届けします。 【今週のトピック】 ・お盆明けの体力残量は?夏の疲れの二大原因 ・旅先での興奮と「体の振動」が自律神経に与える影響 ・白米と塩が美味しく感じる身体のメカニズム ・冷たいものを卒業!秋の感染症に勝つ胃腸の作り方 ・50代からでも劇的に変わる!一生ものの健康体質へ 「ちょっと疲れたな」を放置せず、温かいお茶湯やお味噌汁で今から秋バテを予防していきましょ... more
本日のトピック ☑️ お盆のごちそう・冷たいものの摂りすぎでお腹が重くなる理由 ☑️ 中医学で考える「脾(胃腸)」の役割と秋バテの関係とは? ☑️ 我慢ゼロ!今週末の晩ごはんに食べたい「胃腸に優しいお助けメニュー」とは? ☑️ 消化を後押ししてくれる「身近な4つの旬の食材」 ☑️ 食後にたったこれだけ!消化エネルギーをスムーズにする習慣 🎙 Today's topic ☑️ Why holiday feasts and cold drinks make your stomach ... more
🌿MANA KINO Wellnessサービス一覧 lit.link/manakinowellness お盆や台風の時期に起こりやすい「やる気が出ない」メカニズムを、中医学や潜在意識や心理の観点から解説しました。 【本日のトピック】 ・やる気が出ないのに出しちゃダメ?体の警告サイン ・東洋医学で紐解く「やる気が出ない」3つの原因 ・新しい挑戦をストップさせる脳の現状維持機能 ・失敗や変化の恐れから「やらない理由」を作る心理 ・自分を責めずに体と意識を根本から整えるステップ T... more
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stand.fmの配信初期から聴いています!
ジュナさんは、食だけでなく意識や体の観点から、私たち自身の理想の健康へと導く手助けをしてくださいます。
聴くだけで、今から変えられるヒントを得ることができるはずです。
これからも応援しています!
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