
「聞き流すだけで、食・体・心が整っていく。」中医学・薬膳・ホリスティックケアの視点から、あなたの毎日に小さな“健康”を届けるバイリンガル(に挑戦している)チャンネルです。 🎙️サブチャンネル「ジュナの薬膳ラジオ」 stand.fm/channels/5f5244416a9e5b17f7301836 🌿 薬膳 × BLUE ZONEをテーマにした 食のオンラインコミュニティ x.gd/65Oxb 🌿 人生を自分の手に取り戻す 自己対話オンラインコミュニティ x.gd/8in8Q ———— 🌿 ジュナ | Juna MANA KINO Wellness代表 多国籍薬膳家 / Holistic Yakuzen Specialist 中医学養生士・ホリスティックウェルネスコーチ。20年の闘病を経て健康を取り戻した経験から、食・体・心・人生... more
| Publishes | Daily | Episodes | 98 | Founded | 6 months ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | NutritionHealth & Fitness |

リトリートを終えて実感した「アフターメンテナンス」の大切さや、旅先・日常での身体のケアについてお話ししています。 また、中秋の名月の夜、意図せず夜の海に飛び込んで「冷える・怖い・風邪を引く」という自分の中の無意識の枠(制限)が外れた体験談や、ハイスペックではない自分の「ロースペックな体」とどう付き合い、心地よいライフスタイルを作っていくかという本質的なマインドセットもお届けしています。 🍅10月度コミュニティご入会はこちら manakino.notion.site/table... more
シルバーウィーク後半戦、そして本日は秋分の日! 皆さんいかがお過ごしでしょうか? ちょっとした隙間時間や「本当はやった方がいいこと」がある時に、ついついスマホでショート動画をスワイプし続けていませんか? 最近ネットスラングでも話題の「ドパガキ(ドーパミン中毒)」という言葉を通し、なぜ私たちがSNSに夢中になってしまうのか、その裏にある「退屈・後回し・避けている感情」などの心理的メカニズムを紐解きました。 SNSを悪者にして完全に遮断するのではなく、自分の命(時間)を大切にしながら心地よく活用... more
台風接近の今週。めまい・頭痛・首の揺れ・胃もたれ・気分の落ち込みは、台風とともにやってくる「風邪(ふうじゃ)」と「湿邪(しつじゃ)」が原因かも? 中医学の視点から紐解く台風の体調ケアをお届けします! 🎙 SHOW NOTES ☑️ 台風による2つの自然界の邪気。 ☑️ 「首ゆれしてない?」肝のストレスケ ア ☑️ 今すぐできる台風ケア As the typhoon approaches, Juna explains how "Wind Evil" and "Dampness Ev... more
シルバーウィーク真っ只中!急に秋めいてひんやりとしてきましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか? もうすぐ秋分の日。1年の中でも「陰と陽のバランス」が最も整う、心身ともに過ごしやすいタイミングを迎えます。 今回は、宇宙や1日のバイオリズム(陰陽)に合わせた軽やかな行動の取り方や、「悩みや自己否定の正体は、実は単なる太陽・栄養不足だった?」というシンプルで本質的なお話、そしてライブ参加者さんとのリアル薬膳相談(熱ごもり・むくみ・運動量とストレスの関係)をお届けしました。 【今回のトピック】 ・... more
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stand.fmの配信初期から聴いています!
ジュナさんは、食だけでなく意識や体の観点から、私たち自身の理想の健康へと導く手助けをしてくださいます。
聴くだけで、今から変えられるヒントを得ることができるはずです。
これからも応援しています!
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