自成音浪
赵舞松💿《自成音浪》由主张“为爱仗剑走天涯”的照妖镜和主张“天涯何处无芳草”的皮司令共同主持。 🥳在人生的旅途中，我们都是勇敢的探索者，不断寻找属于自己的声音和前进的方向。前路或许漫长，但我们坚信“经常庆功，就能成功！ ❤”从内心世界的波澜壮阔，到生活点滴的细致观察；从认真的思考洞见，到实践经验的分享。我们在别人的故事中悲悯众生，同时更学会善待自己。 ✌🏻加入”自成音浪“，让我们一起为每一次进步，庆功！
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 47 | Founded | 2 years ago |
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| Language |  ZH-CN | Number of Listeners | Category | Society & Culture |
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炸喜马拉雅的烟花、收购始祖鸟却掏空其灵魂…这些都不是偶然。安踏旗下高端户外品牌始祖鸟与蔡国强在喜马拉雅燃放的“升龙”表演，本该是艺术盛宴，却成了生态灾难的导火索。高原脆弱环境能承受爆破吗？一个宣称“敬畏自然”的品牌，为什么亲手炸裂自己的价值观？
我们从“始祖鸟炸山事件”切入，拆解背后隐藏的 “老登叙事”——一种倚仗资源、脱离现实、拒绝倾听的傲慢文化。它如何让艺术沦为权力的舞台？又为何与《巨婴国》里的“全能自恋”惊人同构？
我们也将探讨企业并购中的文化冲突、艺术与伦理的边界、以及我们每个人如何... more
为什么我们常常感到“卡住”？为何改变如此艰难？本期节目从演化思维的视角，探讨如何培养个人心理流动性，在不确定的时代顺势而为，灵活适应。你会发现，停滞不是失败，而是演化在提醒你：需要更灵活的方式去拥抱变化。
• | 开场：从演化角度看“流动性”
流动性不仅是心理概念，更是人类几百万年演化的生存智慧。
核心观点：流动的本质是在价值稳定的前提下，用不同方式适应环境、解决问题。
• | 演化思维的基石：为何流动是本能
达尔文自然选择理论揭示：适应者生存... more
如何化解身份、情绪、思维、关系与行动的僵化？
你是否曾感觉自己被“卡”在了生活、工作或关系的某个角落？改变带来的痛苦，是系统崩溃的噪音，还是新版本启动的轰鸣？本期节目将探讨“心理流动性”这一核心概念，它不是鼓励你放弃原则，而是在价值稳定的前提下，用更灵活的方式适应环境、解决问题
。我们将通过真实故事和神经科学视角，一起探索如何在身份、情绪、思维、关系和行动五大维度解锁流动性，告别僵化，拥抱更多生命可能。
• | 开场与话题引入：从两代人（博主与母亲）对“不确定性”... more
你是否经历过这样的瞬间：
• 在家族群里，你转发一篇科普文章，想辟谣上一辈习以为常的生活习惯，却很快被“我吃过的盐比你吃过的米还多”的经验之谈淹没。
• 在公司会议上，一个明显有漏洞的方案，却因为老板率先表态，同事们纷纷点头附和，你把到嘴边的反对意见又咽了回去，最后项目顺利推进，也顺利翻车。
• 在社交平台上，你看到一个热点事件，情绪瞬间被评论区汹涌的愤怒点燃，也跟着敲下激烈的言辞。直到第二天冷静下来，才发现事实的全貌并非如此。
我们明明不傻，为何总会时不时地陷入某种“集体犯傻”... more
你是否曾有过以下困扰？
• 在职场，明明该谈加薪升职，却张不开嘴，觉得自己“不配”？
• 在社交场合，害怕表达观点，总担心说错话被人笑话？
• 对自己的身体、正常的欲望或需求，感到莫名的羞愧？
• 总在讨好别人，不敢设立边界，怕被说“不善良”？
• 内心有个严苛的声音，不断指责自己“不够好”？
这些让你痛苦、退缩、自我攻击的“幕后黑手”，很可能就是——羞耻感。
它不是简单的“不好意思”，而是一种根植于内心、认为“我本身有问题”、“我不值得被爱”的深刻痛苦。
本期我们用... more
他是硅谷最冷静的思想布道者，也是“自由与财富的代言人”。
时隔多年，纳瓦尔在2025年接受了一次长达3小时的深度专访。在这一期名为《Modern Wisdom》的访谈中，他从幸福、判断力、财富、自由甚至注意力管理等方面，一次性交出他人生的底层代码。
这不只是一场思想谈话，更是一份适用于数字时代的精神生存指南。
全访谈围绕14个核心主题，凝结出44条高度浓缩的人生建议，适合所有在信息洪流中焦虑迷失、渴望掌控人生方向的你。
🔑 核心问题包括：
• 幸福如何不依赖于目标和他人？
• 如... more
知行不合一不是简单的意志力问题，当“知道”与“做到”割裂时，我们不是在对抗懒惰，而是在对抗意识之下90%的冰山暗流。上一期，我们展开日常生活中知行不合一的图谱，本期从三重视角解剖现代人最痛苦的精神困境：
• 王阳明：知而不行只是未知
• 潜意识科学：邪教如何劫持科学家的理性
• 实用主义：用“成本-行为公式”拆解道德理想
让我们一起完成从认知泡沫破灭→暗流能量转化→身体记忆重塑的觉醒之路。
shownotes
• 知与行割裂的三大病根
认知错位：知识≠体认
冰山下的暗流... more
“知道很多道理，却过不好这一生”——这句戳心的话，道尽了现代人最普遍的精神困境。
知行合一理论与认知失调现象，揭示了认知与行为间那令人窒息的鸿沟。王阳明心学更是一针见血：知行本为一体，“知而不行只是未知”
隐蔽的“知行分裂”：嘴上说的漂亮，身体却很诚实
嘴上说着“不要内耗”，实际还在用焦虑绑架别人：
深以为自己是一个注重真理的理性派，却从来不验证信息和深挖，依旧跟着传言走；
熟练地使用着各种“高级词汇”、“流行口号”和“理论标签”，却从未让它们真正改变我们的行为
日常表现实则是良知遮... more
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