
Du sehnst dich nach tiefer Erfüllung? Finde sie in dir selbst! Zen-Meister Hinnerk Polenski geht mit dir einen Weg der Zen-Meditation: Wenn wir lernen, in Stille und Kraft zu sitzen, wird sich in unserem Alltag mehr und mehr Freude, Kraft, liebevolle Verbundenheit und Gelassenheit öffnen. Für direkten Kontakt schaue gerne auf www.mastermeditation.com?utm_source=Spotify&utm_medium=profile_l... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 156 | Founded | 3 years ago |
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Der Winter ist noch da. Es ist dunkel um uns. Und genau deshalb wird das Licht in uns leichter sichtbar. Diese kurze Meditation lädt dich ein, still zu werden und bei dir anzukommen.
Setze dich aufrecht hin. Schultern locker, Augen geschlossen. Du s... more
Diese Folge führt mitten hinein in die Frage, was Furcht wirklich ist und warum wahre Furchtlosigkeit nichts mit Mut zu tun hat. Eine alte Zen Geschichte über Himmel und Hölle öffnet einen Raum, in dem Stillstand, Aktionismus und klares Handeln neu v... more
In dieser Folge öffnet sich ein Raum, in dem Sitzen zu einer inneren Haltung wird und Meditation weit über Technik hinausgeht. Worte, die nicht erklären wollen, sondern etwas in dir berühren. Etwas, das du vielleicht schon lange kennst und doch neu e... more
Longevity ist eines der großen Schlagworte unserer Zeit. Doch was steckt wirklich dahinter?Geht es darum, möglichst alt zu werden – oder darum, wirklich lebendig zu sein?
In dieser Folge hinterfragt Meister Hinnerk den aktuellen Longevity-Trend aus ... more
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Tausend Dank, Herr Polenski für ihre Unterstützung 2025!!
Mithilfe dieses Podcast weitet sich der Blick auf die Dinge und bereichert unfassbar die und meine Welt 💫
Intention, Intension, Außen, Innen, Körper, Geist, Seele 🙏 Warum gibt es in den Kalmen keinen Wind? ⛵️
Höre schon seit Jahren zu und war auch schon im Kloster.
Wirklich für jeden wärmstens zu empfehlen!
Tief berührend. Sowie reizend und belebend als auch tröstend und beruhigend. ☺️ Immer wieder inspirierend. 🙏
Ich verpasse keine Folge
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