
"ドキドキする運動習慣"を日本に広めることをミッションに、聴けば運動したくなる、思わず運動しちゃうポッドキャスト番組です。 ビジネスパーソンが日常で取り入れられる運動習慣から、子どもの成長を支える運動、障害のある方の運動支援まで、あらゆる人にとっての「運動の価値」を分かりやすく解説します。 番組の感想・お便りはこちらのフォームまでお寄せ下さい。 URL:liistyle.com/contact-podcast 【廣瀬 あゆみ】 株式会社リィ CEO/CBO 1989年生まれ。大阪府富田林市出身。武庫川女子大学健康スポーツ科学部卒業後、ソフトバンク株式会社を経て、2018年に株式会社リィを創業。現在は複数ブランドを展開し、国内外でスタジオ運営を拡大。「運動でドキドキする世界」を創造中。 「第24回 Japan Venture Awards」にて地域貢献特別賞を受賞し、ヘルスケ... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 19 | Founded | 4 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Number of Listeners | Category | Health & Fitness |

おはようございます。
“ドキドキする運動習慣”を日本に広めることをミッションとする株式会社リィ代表の廣瀬あゆみと、元サッカー選手の佐藤和馬がお届けするポッドキャスト番組『運動が10割』。
ビジネスパーソンが日常で取り入れられる運動習慣から、子どもの成長、障害のある方の支援まで、あらゆる人にとっての「運動の価値」を分かりやすく解説します。
第18回は、「睡眠は才能じゃない〜運動する人ほど、なぜよく眠れるのか〜」をお届けします。睡眠効率を最大化するKPIの設定 重要なのはベッドにいる時間ではな... more
おはようございます。
“ドキドキする運動習慣”を日本に広めることをミッションとする株式会社リィ代表の廣瀬あゆみと、元サッカー選手の佐藤和馬がお届けするポッドキャスト番組『運動が10割』。
ビジネスパーソンが日常で取り入れられる運動習慣から、子どもの成長、障害のある方の支援まで、あらゆる人にとっての「運動の価値」を分かりやすく解説します。
第17回は、「経営者はなぜ運動するのか? 〜稼ぐ人ほど、なぜ体を動かすのか〜」をテーマにお届けします。
「運動ができるから成果が出るのか、成果を出せる人... more
おはようございます。
“ドキドキする運動習慣”を日本に広めることをミッションとする株式会社リィ代表の廣瀬あゆみと、元サッカー選手の佐藤和馬がお届けするポッドキャスト番組『運動が10割』。
ビジネスパーソンが日常で取り入れられる運動習慣から、子どもの成長、障害のある方の支援まで、あらゆる人にとっての「運動の価値」を分かりやすく解説します。
第16回は、「スターバックスで飲んだ1杯、消費するには何分動く?」をテーマに、身近なドリンクやフードのカロリーを具体的な運動量に換算して徹底検証します 。... more
おはようございます。
“ドキドキする運動習慣”を日本に広めることをミッションとする株式会社リィ代表の廣瀬あゆみと、元サッカー選手の佐藤和馬がお届けするポッドキャスト番組『運動が10割』。
ビジネスパーソンが日常で取り入れられる運動習慣から、子どもの成長、障害のある方の支援まで、あらゆる人にとっての「運動の価値」を分かりやすく解説します。
第15回は、リィスポーツスタジオの第一号店に通われていた前川実玲さんのお母さまをゲストにお迎えします。
生まれつき脳性麻痺がある実玲さんが、Lii s... more
お二人の掛け合いがおもしろく、ラジオを聴いている感覚で気づいたら最後の方までいって運動のコーナーになります。家で聴いているときはちゃんと運動もします。たまに運動の映像がみたくてこのチャンネルのYouTube版をみることもあります。








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| Interests | Professions | Age Range | |||
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