援joy ラジオ

「心配」から逃げてしまうのは簡単です。その瞬間は「安心」かもしれません。でも、それは、すぐにあなたを追いかけてきます。しかも、さらに大きくなって。結局は逃げきれません。ならば、小さな心配のうちに覚悟を決めて向き合ってみると良いですよ。

「不安・心配の９割は怒らない」と言われます。ですからあまり心配しすぎないことが大事。マイナスな出来事を想像すればするほど、人はそれを引き寄せてしまいます。これでは自滅してしまいます。物事の捉え方は自分次第。

皆にいい顔しようとしても無理があります。世の中は、あなたのことを嫌う人が半分、残り半分は好きだと思ってくれる人です。ですから嫌いな人の考え方をしっかり受けてあげる、心の余裕を持つことが大事になります。

「変なところ」とは人と違っているユニークなところ。それはあなたにしかない独自の魅力。磨き具合によっては、あなたの大きな武器になるかもしれませんよ。

「アンチ」の意見を大事にしよう。お相手は、あなたのことが気になるのです。批判的な意見の中にあなたが気づかないでいたことが隠されています。「いいね」の数ばかりにこだわらない。

避けてきたことは自分の可能性を広げるきっかけになるかも。思い切って行動に移してみよう。

どんな経験も、今を生きる糧になっている。その時は苦しかったけれど、今こうして乗り越え、ひとまわりもふたまわりも大きく逞しくなったあなた存在しています。その時の出来ごとは、自分の中で決して風化させてはなりません。

人はどうしても他人と自分とを比較したがります。自分に無いものを他人が持っていると嫉妬してみたり、僻んでみたりします。他人よりも劣っている自分を嫌いになったり、自分はダメだと自己否定してしまいます。

他者との比較は手放しましょう。そして昨日までの自分振り返り勇気を出して小さな一歩を踏み出していく方が得策です。