Desacelere sua mente
Ema RenofioFomentar a conquista de ferramentas que imploram a ansiedade e o stress de uma mente acelerada. Faça parte da minha comunidade Mente Corpo e Pulmões. Acesse pelo meu instagram: ema.renofio
| Publishes | Infrequently | Episodes | 13 | Founded | 5 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Portuguese | Categories | EducationSelf-Improvement | ||
Listen to this Podcast
Latest Episodes
Esse áudio irá te transportar para um ambiente gosto, de areias brancas, mornas e macias. Um mar tranquilo e uma mata verdejante a sua volta. Mantenha a atenção no exercício permanecendo lúcido e acordado o tempo todo, para poder filtrar e assimilar ... more
Esse áudio irá te transportar para um ambiente ameno, abaixo de uma frondosa copa de árvore, em um dia de sol e céu azul. Mantenha a atenção no exercício permanecendo lúcido e acordado o tempo todo, para poder filtrar e assimilar tudo aquilo que dese... more
Meditação - concentração em um som. Essa meditação deve ser feita sentado, com as pernas cruzadas, a coluna ereta, as mãos uma sobre a outra e ambas sobre os pés e os olhos fechados. A meditação nessa sílaba SO e HAM. Não tem nenhum segredo: quando v... more
Meditação - concentração em um som. Essa meditação deve ser feita sentada, com as pernas cruzadas, a coluna ereta, as mãos uma sobre a outra e ambas sobre os pés e os olhos fechados. A meditação ao som do metrônomo é uma técnica muito útil e de fácil... more
Uma respiração tranquila...
É esse o o possível efeito deste respiratório! Um respiratório que descontrai o corpo e a mente.
Ao soltar o ar 3x o tempo da inspiração, junto com a exalação há um enorme relaxamento do corpo. E como é necessário co... more
Um ritmo que de vitalidade!
Experimente fazer esse respiratório em situações que te exigem concentração e também estar bastante desperto e atento!
O ritmo nunca se altera, mas o tempo sim!
Se você inspirar em 3 segundos, a retenção cheia é 2x... more
A luz violeta neste exercício e dentro desta prática que faz parte do SwáSthya Yôga, tem como objetivo a transmutação, transformar uma coisa em outra, mudar de cidade, de local, de pensamento, de atitude. Também é útil quando fazemos uma mentalização... more
Key Facts
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #87 |  Brazil/Education/Self-Improvement |
Top Self-Improvement Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Frequently Asked Questions About Desacelere sua mente
Where can I find podcast stats for Desacelere sua mente?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Desacelere sua mente. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Desacelere sua mente and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Desacelere sua mente get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Desacelere sua mente, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Desacelere sua mente?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Desacelere sua mente, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Desacelere sua mente have?
To see how many followers or subscribers Desacelere sua mente has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of Desacelere sua mente are there?
Desacelere sua mente launched 5 years ago and published 13 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Desacelere sua mente?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Desacelere sua mente?
Rephonic pulls ratings and reviews for Desacelere sua mente from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Desacelere sua mente?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Desacelere sua mente. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.