移民妈妈说

小伙伴们，大家好呀，好久不见哦。首先是和大家说声抱歉，因为这一期上架离上一期节目中间间隔的有点久。好在我们新的一期虽迟但到。这一期我和Yan从一封小伙伴给我们的私信聊起，聊到了我相信很多人都有读过，甚至目前还被列为心理学入门读本之一的：《被讨厌的勇气》，这本阿德勒学派的经典书籍。也许听完了这一期，你对于这本书会有了新的体会和感悟；也许你会有了“我也去读一读”的念头；也许你会对目前你所身处的境遇/事件/关系有了不一样的解读......不管怎样，新的一期在这个需要劳动的“劳动节”里上架，也算是证明我... more

在我和艳的日常生活的观察中，我们发现身边的移民妈妈中的“雌雄同体”现象似乎挺普遍的，因此我们想通过荣格心理学来探讨一下女性的内在力量，本期我们会聊到：

* 什么是荣格心理学中的女性能量与男性能量？

* 为什么越来越多全职妈妈，活成了“既温柔又刚强”的样子？

* 现代家庭中父亲角色的变化，如何让妈妈不得不“既当爹又当妈”？

* 我们的刚强从哪里来？原生家庭如何塑造了我们的性格力量？

* 温柔真的会等于软弱吗？我们该如何重新定义“温柔”？

* 陪读妈妈群体，为什么就会格外的坚毅、特别的抗打... more

成为母亲之后，很多人都会体会到：生活里，不同的身份、角色在增加，精力被四处拉扯，想做的事情一再往后推。我们常对自己说，这是现实、是阶段、是责任。可这些“合理化”，究竟是客观限制，还是我们在不知不觉中，把自己困在了原地？

这一期，我们从第一性原理和 选择理论&现实疗法（CTRT） 的视角出发，回到一个被忽略却最根本的问题：我真正需要什么？

当“需要”被看见，计划才有可能出现；当需求被具体化，改变才会变得可行。

也许人生不一定要有一个多么宏大的梦想叙事，但我们可以学会不断回应当下真实的小需要。陪... more

这一期，我们把目光放在一个诱人却又难以说清的话题——梦想。

这次邀请朋友圈里一位复旦大学传播学背景的才女，与我一起聊聊：

当“梦想”被反复提起、被不断要求明确、被当作人生坐标时，我们真实的感受究竟是什么？

我们聊到了我们自己与嘉宾各自的梦想——

有人从小目标清晰，一路向前；

也有人回望人生，却发现自己似乎从未拥有一个“标准答案式”的梦想。

梦想，和人生意义是一回事吗？

也许不是目标，而是经历；

不是结果，而是感受本身。

梦想一定要被实现吗？

它可能是一种深藏心底的渴望，

也可能是一种在不... more

这次我们俩把“陪读妈妈有价值吗”这件事拆开聊了聊：

国内国外的全职妈妈，看似生活不同，其实心酸与心愿都一样——都在努力做个“好妈妈”，又不想把自己弄丢。

在节目里，我们问了几个关键问题：

陪读妈妈的价值是谁定义的？

成功是谁说了算？

为什么这么多女性要把自己雕刻成别人期待的样子？

在三万天的生命里，陪读只是其中一段，却常常被误解成“空白期”。

可真相是：这段经历撑起了孩子的安全感、稳住了家庭的节奏，也悄悄为未来储存力量。

我们做了个轻松的“KPI 分析”，发现全职妈妈根本不是离开职场，而是换... more

这期内容是要拆穿妈妈们心里的“小剧场”——为什么自己犯个小错要自罚三杯，孩子犯个小错也要开批斗大会？以及：错误的标准是什么？ * 为什么妈妈们特别怕自己犯错？———内在信念“绑架”了我们 ；* 为什么妈妈们对孩子犯错的容忍度更低？———投射机制：孩子的错误像是“自己的影子”；* 犯错对我们究竟有没有意义？———错误是边界感、自我认识的入口

这期节目里我们聊到了三个有趣的话题：* 我们童年的玩耍经验如何在不知不觉中影响着我们后天的成长；* 探讨“玩”这件事与健康心理及心理复原的微妙关联；* 为什么提倡要给孩子留出自由玩耍、放空的时间，目的是让他们从中可以感受到生命乐趣的一种方式。

当我们回首自己的来时路，多多少少带着各种或大或小的遗憾，于是我们不想让这些遗憾重演；但是，我们的遗憾是否真的会变成未来娃的遗憾？我们尝试去帮助娃“规划”着未来，但是 ta的未来真的能被我们掌控和规划么？