醒脑电波
刘大侠风雪魁星楼一档致力于「生活重构」的播客。 主播：刘大侠 & 赵小花 关心个体如何在复杂的现代社会里，既不被规训绑架，又能找到自己的生存节奏与生命温度 希望为同在摸索中的你，提供一份陪伴和参考，一起寻找更清醒、更自在的生活可能。 提神，是觉醒的开始；醒脑，是自由的练习 用语言洞见时代，以热爱拥抱生活。 你可以在小宇宙APP\Apple Podcast\QQ音乐\网易云音乐\喜马拉雅\荔枝播客＼B站等平台收听、订阅本节目。 期待您的反馈
| Publishes | Monthly | Episodes | 28 | Founded | 2 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  ZH-CN | Number of Listeners | Category | Society & Culture |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
单集介绍（Shownotes）
内容提要
本期节目，主播刘大侠与热门嘉宾娇蕾再度对话，2026年初，二人皆选择远离家乡，分别在江西赣州、云南保山度过 2026 年春节。我们围绕「他乡过年」这一当下极具共鸣的选择，聊保山的旅行体验、疫情后人们过年心态的转变，拆解传统春节的「仪式感负担」，探讨旅行的本质从不是打卡风景，而是照见内心、与自己相遇；也聊聊如何打破固有框架，让过年甚至日常，活成自己想要的样子。
嘉宾介绍
娇蕾：醒脑电波往期大理主题热门嘉宾，2026 年春节带着家人奔赴云南保山过年，... more
⭐关键词⭐
可持续系统 | 耕读传家 | 保山咖啡 | 家风传承 | 扎根创造 | 无限游戏 | 自我重塑 | 深山修行 | 恒产恒心 | 向山而行
简介：
这是我的2025年度总结上篇——山行篇。当律师职业的焦虑遇上对身份认同的迷茫，我选择奔赴云南保山，以咖啡寻豆师的身份钻进高黎贡山的深山里，完成了一场为期一月的“深山修行”。在日出而作、日落而息的农耕日常里，杨大哥一家用“耕读传家”的朴素生活，解答了我多年的困惑：何为可传承的家风？如何在不确定的时代找到扎根的力量？从初入山野... more
⭐关键词⭐
• 时空折叠
• 城市荒野
• 礼失而求诸于野
• 同质化
• 原子化
• 沉下去
• 地理与心理同构
本期核心话题
1. 为什么小地方成了稀缺的精神栖息地？
2.如何通过把故乡变成可随身携带的符号来消解乡愁？
3.毕赣的电影：小地方的时空诗学
4.伍佰与县城感：粗粝的真诚最动人
5.“礼失而求诸于野” 的现代启示
📚 延伸推荐（书籍 / 电影 / 音乐 / ）
书：《小地方：关于空间的漫游》-李昊
电影：《路边野餐》、《狂野时代》-... more
从一瓶深山百花蜜，看两种蜂的不同活法，也找一找流动时代里，我们不用 “追赶” 的生活可能。
本期主播：刘大侠
时间轴：
00:00 扬琴声将思绪带回赣州夏日的乡村。
00:39 从生活变化谈起，蜂蜜与“重建附近”。
02:30 缘起：朋友小梅的“带你回老家”项目，在深山中结识养蜂人赖伯伯。
04:37 聆听赖伯伯几十条长语音，感受到来自土地的鲜活知识。
06:49 赖伯伯讲解中蜂与意蜂的根本区别（定地养殖 vs 追花夺蜜）。
14:15 隐喻：中蜂与意蜂，当代两种生存状态：扎根 vs 流动... more
⭐关键词⭐
家的生长｜用即是美｜不完美之美｜代际差异｜生活痕迹｜精神栖息
我们的家，为什么选择通铺木地板？
你有多久没光脚走在地板上了？
也许家从来不是装修图里的完美样板间
而是那些被生活磨出的划痕
这期节目，我们不聊装修，聊聊“用即是美”
为什么‘不完美’才是家的真味？
聊聊和父母的代际审美冲突
好的生活，就藏在我们的“小世界”里
一起，重新发现家的呼吸。
—————— ฅ՞• •՞ฅ ———————
本期主播：刘大侠、赵小花
时间轴：
00:00:00 - 00:... more
⭐关键词⭐｜秋天歌单｜欲望钟摆｜尼采酒神精神｜信仰一跃｜“不要向你的欲望让步”｜让万物穿过自己｜归途如虹｜青蛇｜中秋节
醒脑电波 | 音乐专栏
点这里→ 醒脑秋日歌单
这些音乐的时间跨度从1988年-2003年，正是华语乐坛，蓬勃发展的黄金年代。我们挑选的作品，距离今天最少也有20多年的时间，但他们并不过时。
在我们梳理歌单，并重新的去听歌、阅读歌词文本的时候，惊喜的发现，这个关于秋天的歌单里，其中暗含着一条不同阶段人生境界的心灵轨迹，这些有关于秋天的心境的轨迹，像是一个在秋天开启了一... more
⭐关键词⭐：人类学田野学术伦理 / 咖啡馆的空间属性 / 咖啡主理人身份认同 / 空间运营 /“惊奇时刻”/ 八角杯社区服务 / 阶层区隔 / 项飚 “浙江村” 研究 / 礼物流动理论 / 经济基础与文化自觉
前情：
• 这期节目，源于前段时间，我接受一位社会学学生丽雅的访谈录音。最近剪辑回听时，我发现了一些有趣的现象：因为不是面对面交流，或者因为我现在的状态和思考，跟丽雅所问的问题所发生的时间有些久远，而当时的我，尚没有关于“社区”、“附近”等社会学意义上的思考和学习，回听录音，... more
⭐关键词⭐土地治愈力 | 乡村行动指南 |延迟满足 |反乌托邦|Crafter精神 | 本自具足 | 塞尔达传说 | 东北文化|工业化反思|在地性
本期嘉宾：阿科
辽宁大连人，在云南保山种咖啡的牛津大学物理学硕士，独立咖啡庄园“歪脑踹猫”咖啡庄园主，歪脑踹猫 主播，精制咖啡(crafted coffee)倡导者，亲耕实践自然农法，探索云南咖啡的更多可能性。
前情：
继上集刘大侠深入云南保山咖啡庄园，与阿科在怒江大峡谷的露台探讨了关于乡村生活的感受、保山的气候人文环境、云南咖啡的现状与未... more
Top Society & Culture Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About 醒脑电波
Where can I find podcast stats for 醒脑电波?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for 醒脑电波. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to 醒脑电波 and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does 醒脑电波 get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for 醒脑电波, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for 醒脑电波?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for 醒脑电波, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does 醒脑电波 have?
To see how many followers or subscribers 醒脑电波 has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of 醒脑电波 are there?
醒脑电波 launched 2 years ago and published 28 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact 醒脑电波?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for 醒脑电波?
Rephonic pulls ratings and reviews for 醒脑电波 from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for 醒脑电波?
Rephonic provides full transcripts for episodes of 醒脑电波. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.