
Uppströms är podden för dig som upplever stress, sömnproblem, oro, överanalyserande, relationsutmaningar, prestationspress eller känslan av att livet går för fort. Daniel Magnusson & Patrik Rowinski utforskar hur vår upplevelse skapas – utan tekniker eller metoder – och gör det med värme, enkelhet och nyfikenhet. Varje säsong tar upp ett tema som berör många och pekar i en riktning där du hittar k... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 21 | Founded | 4 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Swedish | Number of Listeners | Categories | EducationSelf-Improvement |

I det här avsnittet fördjupar vi samtalet om kontrollbehov med fokus på trygghet. Inte som något yttre som kan skapas, säkras eller försvaras, utan som något som ofta går förlorat när vi börjar tänka för mycket.
Vi pratar om hur kontrollbehov uppstå... more
I det här avsnittet undersöker vi kontrollbehov ur ett annat perspektiv. Inte som ett personlighetsdrag eller ett problem som ska lösas, utan som ett naturligt försök att skapa trygghet när klarheten tillfälligt försvinner.
Vi pratar om hur kontroll... more
I det här avsnittet utforskar vi vad som händer när gamla reaktioner, programmering och föreställningar fortsätter att styra våra liv, trots att situationen är ny.
Samtalet tar sin utgångspunkt i hur vi ofta omedvetet återspelar det förflutna, och ... more
I det här avsnittet utforskar vi en vanlig men begränsande idé. Att den inre världen enbart består av våra tankar och känslor. Samtalet tar sin början i den personliga upptäckten av den inre världen och rör sig vidare mot en djupare förståelse av vad... more
I säsongsavslutningen av Osäkerhet säsongen samlas trådarna i ett fördjupande samtal om stillhet, insikt och vad som händer när vi slutar försöka styra vår upplevelse med intellektet.
Avsnittet rör sig från tystnaden inombords och hur feedback kan t... more
I det här avsnittet utforskar vi vad det innebär att bli bekväm i sitt eget skinn. Inte genom att förändra sig själv, utan genom att se vad som redan finns bakom osäkerhet, dömande och rädsla.
Vi pratar om skillnaden mellan att ta hänsyn och att bli... more
I det här avsnittet stannar vi upp och utforskar vad De Tre Principerna faktiskt pekar på. Inte som en metod, modell eller filosofi, utan som en beskrivning av hur vår mänskliga upplevelse skapas.
Vi pratar om varför definitioner ofta räcker en bit ... more
Du hittar även oss på:
YouTube: https://www.youtube.com/@Uppstroms-Podcast
Får du hjälp av våra avsnitt? Dela gärna dina erfarenheter eller frågor med oss på: uppstromspodcast@gmail.com
Vi tar tacksamt emot feedback, funderingar och f... more
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #168 |









Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Uppströms. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Uppströms and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Uppströms, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Uppströms, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers Uppströms has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Uppströms launched 4 months ago and published 21 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for Uppströms from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of Uppströms. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.