TONI CARRIERO Push The Limit. Hier beginnt dein nächstes Level.

Perfektionismus klingt nach Stärke, fühlt sich aber oft nach Druck an.

In dieser Folge geht es darum, wann hoher Anspruch sinnvoll ist – und wann er uns blockiert. Du erfährst, warum Perfektionismus häufig weniger mit Qualität zu tun hat als mit Ang... more

Warum wissen wir oft genau, was richtig wäre – und tun es trotzdem nicht?

In dieser Folge spreche ich darüber, wie Selbstsabotage wirklich entsteht und warum nicht die Aufgabe selbst das Problem ist, sondern der Start. Viele vermeiden ihre Ziele nich... more

In dieser Folge geht es um schlechtes Gewissen – besonders dann, wenn du zwischen zwei Menschen stehst und keine Entscheidung perfekt ist.

Wir sprechen über Loyalität, Ehrlichkeit, Verantwortung und die Frage, was dein Gewissen wirklich tragen kann. more

Am Anfang war da Feuer.Heute sind es To-do-Listen, Kinder, Arbeit, Alltag.Ihr versteht euch, aber ihr spürt euch kaum noch.Diese Folge zeigt, warum das passiert –und wie man rechtzeitig wach wird,bevor Liebe zu Gewohnheit wird.

Wie oft drehst du durch, weil’s nicht schnell genug geht?

Die Mail kommt nicht, der Kollege trödelt, der Verkehr steht – und du spürst, wie dein Puls hochschießt. In dieser Folge geht’s um Ungeduld: warum sie uns antreibt und gleichzeitig ausbrennt. ... more

In dieser Folge geht es um das NEIN sagen – und um die Kunst, ehrlich zu bleiben, ohne Schuldgefühle.

Du lernst 7 einfache, aber kraftvolle Schritte, mit denen du Nein sagen kannst, ohne zu verletzen.

Mit echten Beispielen, klaren Sätzen und Übungen,... more

„Manche Wunden sieht man nicht – aber sie bestimmen, wie wir fühlen, lieben und vertrauen.In dieser Folge geht es um die Spuren, die bleiben – und darum, wie Heilung wirklich beginnt.Echte Geschichten. Echte Gefühle. Und Wege, wie du deinen Schmerz e... more

„Entscheidungen treffen – warum wir hängen bleiben und was wirklich hilft“*Der Weg namens Irgendwann führt zur Stadt Niemals.

„Kennst du das? Du weißt genau, was du tun solltest – und tust es trotzdem nicht?“In dieser Folge geht’s um Entscheidungsan... more