
our les nageurs adultes qui ne veulent plus bricoler leurs séances. On parle de compréhension, de pédagogie, et de choix conscients dans l’eau. Chaque épisode gratuit t’aide à : comprendre ce que tu fais dans l’eau (et pourquoi) identifier ce qui bloque réellement ta progression prendre du recul sur ta pratique arrêter de confondre motivation et structure 👉 Le podcast est volontairement un espace... more
| Publishes | Daily | Episodes | 211 | Founded | 2 years ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | SwimmingSports |

On t'a dit "vas chercher loin." Mais pourquoi ? Et comment ?
Dans cet épisode solo, on décortique l'amplitude en crawl sous tous ses angles :
pourquoi ça améliore ton alignement, comment ça construit ta proprioception, et surtout - ce défaut que f... more
Tu connais cette sensation. Il se passe quelque chose. Tu ne sais pas encore quoi, mais tu sens que ça va compter. Swim Smart est en plein dedans.
Je pars ce matin au Luxembourg pour trois jours. Départ à 6h, valises à moitié faites, et un tournant ... more
Tu t'entraînes sérieusement depuis des mois. La technique progresse. Mais passé 15 ou 20 minutes de nage, ta tête décroche avant ton corps. Ce n'est pas une question de caractère. C'est une question de méthode.
Dans cet épisode, j'explique ce qui se... more
Tu fais des longueurs depuis des années. Tu sais nager. Et pourtant, quelque chose coince dès qu'on te demande de changer ta technique.
Cameron a vécu exactement ça. Sprinter de formation, il a dû tout reconstruire pour préparer la traversée de la M... more
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Tes Podcasts sont super top. Par contre est-il possible de faire une un podcast en lien avec l’handicap plus précisément l’approche visuel ? Plus précisément non-voyant
Continue tes formats interview, c’est vraiment top !
De l’émotion, de l’humain et du partage.
J’adoooooooore 🥰🥰
Merci Théo c est un excellent podcast !
Continuez comme ça en plus ça m’a aidé pour ma nage . Ça va mieux depuis
Description pertinente et contenu de qualité j’ai écouté certains chapitres en boucle juste avant ma séance: top ✨Merci Théo!
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1. KM42 — Courir Mode d'Emploi (course à pied, préparation mentale, motivation)
2. Campus Talk
3. Sport et nutrition naturelle — Bien manger pour mieux Bouger
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5. Dans la Tête d'un Coureur
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