Свой Сценарий
Константин НехотинПривет, меня зовут Константин. Я был в ловушке вредных привычек 18 лет. Сейчас я свободен и исследую, как осознанно строить жизнь, которой хочется жить.
Этот канал — живой дневник моего пути от автоматизма к осознанности. Здесь нет теории из учебников. Только личный опыт, ошибки и рабочие инструменты, которые я проверяю на себе.
О чём здесь будет:
🚭 Управление привычками: Отказ от курения, алк... more
| Publishes | Monthly | Episodes | 5 | Founded | 7 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Russian | Number of Listeners | Categories | Mental HealthHealth & FitnessSelf-ImprovementEducation |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
Прошлого Я уже нет. Обижаться не на кого. Забираем опыт и живем без обид.
Новый взгляд на свою жизнь за 3,5 минуты.
privychki.mave.digital/ep-7 - Ссылка на привычку расстраиваться
О чем этот выпуск:
Мы привыкли винить себя за прошлые ошибк... more
Недавно одна женщина сказала: «Ну а как не расстраиваться, если то, что я хочу сделать, не получается? Какое нафиг позитивное мышление? Что мне, плясать от радости?»
Отвечаю в этом видео.
Расстроиться — это не просто реакция. Это действие, которое м... more
P.S. Это не история про то, как я молодец. Это история про то, как жизнь может разворачиваться, если не бояться в ней участвовать. Работаю в агентстве, но видео не про рекламу — про опыт. Если важно жилье — пишите, если важно поделиться своим — тоже ... more
После года без сигарет я сорвался. И этот провал открыл мне глаза на две скрытые силы, которые саботируют любую попытку бросить курить: алкоголь и наше ближайшее окружение.
В этом выпуске — откровенная история о том, как я завязал с алкоголем и поче... more
18 лет курения и десятки неудачных попыток... С чего начался реальный путь к свободе? С момента, когда я смог разглядеть невидимый механизм своей зависимости.
В этой части — мой самый важный опыт: как я научился видеть триггеры и отслеживать тот сам... more
Key Facts
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #163 |  Ukraine/Education/Self-Improvement |
Top Self-Improvement Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Свой Сценарий
Where can I find podcast stats for Свой Сценарий?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Свой Сценарий. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Свой Сценарий and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Свой Сценарий get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Свой Сценарий, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Свой Сценарий?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Свой Сценарий, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Свой Сценарий have?
To see how many followers or subscribers Свой Сценарий has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of Свой Сценарий are there?
Свой Сценарий launched 7 months ago and published 5 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Свой Сценарий?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Свой Сценарий?
Rephonic pulls ratings and reviews for Свой Сценарий from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Свой Сценарий?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Свой Сценарий. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.