Stress dich richtig
Jacob DrachenbergSich richtig stressen ist eine Kunst... ... die jeder lernen kann! Das Ergebnis: gesund und gleichzeitig leistungsfähig! Der Hebel: Unnötigen Stress vermeiden, positiven Druck aufbauen und in einem gesunden Rhythmus leben. Good News: Dieser Prozess wird mit diesem Podcast für dich einfacher und leichter! Dazu gibt es drei Formate - Solofolgen - Stress-Coaching - Stress-Talk Der Host Jacob Drachenb... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 46 | Founded | a year ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  German | Number of Listeners | Categories | Self-ImprovementEducation |
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Unsere Blind Spots halten uns von Wachstum ab: Wir wissen ja nicht, was wir nicht wissen… Wie kommen wir trotzdem über die Hürde rüber? Mit dem Johari-Fenster! Viel Spaß beim Hören :)
Stress-Coach Ausbildung: www.drachenberg.de/stress-coach
30 Tage... more
Wieso fällt es uns so schwer, „Nein“ zu sagen? In dieser Folge erfährst du, wie ein kleiner mentaler Switch alles verändern kann und warum ein ehrliches „Nein“ der erste Schritt zu mehr Freiheit, Klarheit und Lebensfreude ist. Viel Spaß beim Hören!
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In dieser Folge teile ich meinen Live-Vortrag "Vom Opfer der Umstände zum Dalai Lama" mit dir, den ich auf dem ersten Drachenberg Akademie Day gehalten habe.
Viel Spaß beim Hören, Dein Jacob!
Mein Buch (GU Verlag): Stress dich richtig
Oft verschwenden wir zu viel Energie und Aufmerksamkeit mit sehr trivialen Themen, die keine Hebelwirkung für unsere Lebensqualität haben. Die wirklich entscheidenden Bereiche lassen wir regelmäßig liegen, weil wir uns dort nicht sicher fühlen. Das T... more
Key Facts
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Reviews
- Wertvoll- inspirierend- nachhaltig
Ich liebe es, diesen Podcast zu hören! Jacob inspiriert mich jedes Mal aufs Neue – sei es durch seine Art zu denken, zu fragen oder einfach durch die Themen selbst. Für mich ist der Podcast wie eine kleine Auffrischung meiner Ausbildung bei ihm: Ich werde an Inhalte erinnert, bekomme neue Ideen oder sehe das Gelernte nochmal aus einem anderen Blickwinkel. Das fühlt sich für mich total nachhaltig an. Besonders die Einblicke in ganze Stress-Coaching finde ich mega – da steckt so viel drin! Egal ob... more
Apple Podcasts5J_DW88Germany7 months ago - Stress dich richtig 🤩
Kein Stress? Geht nicht - außer uns ist alles egal und wir gehen lethargisch durchs Leben. Zu viel Stress macht krank. Also bleibt doch nur eins: Stress dich RICHTIG. Die ersten Poccastfolgen der zweiten Drachenberg-Staffel machen Lust auf mehr. Ob Anfänger im Bereich Stressbewältigung/ Stressprävention oder Fortgeschrittener/ angehender Coach: Hier kann jeder etwas mitnehmen! Die Kombi aus Solos und Doppel (Coachings) ist klasse.
Apple Podcasts5Sina HüGermany10 months ago - Danke
Danke für diesen Podcast.
Was mir richtig gut gefällt: die Anregungen und Impulse sind gut im Alltag umsetzbar.
Freue mich auf die nächsten Folgen.
Apple Podcasts5ELAvonGoetheGermany10 months ago - Hörenswert
Der Jacob weiß einfach wovon er spricht. So viele wertvolle Tipps! Wer sie wirklich umsetzt, den erwartet ein gechilltes neues ICH.
Apple Podcasts5Bibi2019!Germany10 months ago - Neue Impulse zum Thema Stressbewältigung
Endlich gibt es einen neuen Podcast von Jacob Drachenberg zum Thema Stressbewältigung. Ich habe schon aus dem ersten Podcast viele Anregungen mitgenommen und freue mich nun auf neue Impulse.
Apple Podcasts5Girasole227Germanya year ago
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Apple Podcasts | #38 |  Austria/Education/Self-Improvement |
Apple Podcasts | #118 | Austria/Education |
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| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
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| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Stress dich richtig
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Which podcasts are similar to Stress dich richtig?
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