
Sterkere handler om trening, ernæring og andre temaer i tilknytning til dette. Sterkere er for deg som er interessert i å tilegne deg ny kunskap utover det helt grunnleggende, og som liker å holde deg oppdatert på ny viten. Målet er at du skal få økt teoretisk og praktisk kunnskap, og at du umiddelbart kan implementere denne i din hverdag! Du finner oss på www.DinTrening.no
Hosted on Acast. See ... more
| Publishes | Monthly | Episodes | 49 | Founded | 8 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Norwegian | Categories | Health & FitnessSports | ||

Den siste tiden har det vært diskutert mye rundt trening på lange muskellengder og hvorvidt dette gir en bedre treningseffekt enn å trene på kortere muskellengder. I denne episoden snakker vi om bakgrunnen for dette og hva det betyr i praksis.
Sterk... more
I denne episoden dekker vi et tema mange er interessert i fra litt ulike innfallsvinkler. Å faste er i vinden (som flere ganger før), og vi diskuterer effekter av å faste knyttet til overvekt/fedme, endringer i kroppssammensetning og fysisk prestasjo... more
I episoden dekker vi et tema mange lurer på - er det farlig å bøye ryggen på trening? Vi går igjennom en rekke påstander og fakta rundt ryggen på trening, og hvordan ryggposisjonen påvirker skaderisiko. Vi dekker også temaer som når det å bøye eller ... more
Med jevne mellomrom er det enkelte temaer innenfor ernæringsfagfeltet som blir veldig populære og får masse oppmerksomhet. Vi erfarer at fasting og opplysning og diskusjoner om ultraprosessert mat, er veldig i vinden om dagen, og gir noen korte takes... more
People also subscribe to these shows.





Interessante temaer, men orgie av fremmedord og fagterminologi gjør episodene dessverre lite interessante.
Det kan nesten virke som vertene er mer opptatte av å skinne selv, fremfor å overføre (den nyttige og gode) kunnskapen de besitter til lytteren.
Synd.
Denne podcasten tar opp mange interessante og viktige temaer rundt trening og ernæring. Siden det blir referert til (og linket til på nettsiden) studier og forskning, er innspillene troverdige.
Tips til episode: snakke om bulking og cutting? Hadde vært interessant.
Dere burde hatt eget TV-show på NRK! Hvor dere kan vise med tegninger osv hva dere forklarer så folk skjønne enda bedre. Denne podcasten er utdannende og gøy! Dette landet er så på styr når det kommer til trening og trender, her får man vite hva jeg lurer på 🤩🙏
Veldig bra podcast. Viktige temaer forklart på en måte alle forstår, uavhenging av om man er topptrent eller nybegynner. Det beste er hvordan alle mytene og spekulasjonen innenfor trening og kosthold enkelt blir forklart og dermed satt i et annet lys. Det er en jungel av anbefalinger, tips og råd der ute, mens i denne podcasten plukkes disse rådene fra hverandre og viser om det egentlig er noe hold i de rådene.
Denne podkasten er rett og slett knallgod. Alt blir forklart på en grundig, behagelig og underhaldande måte. Eg likar spesielt godt at alt blir forklart «frå botnen av», og at dei forankrar så mykje som mogleg i forskning. Eg håper på mange fleire episoder!









Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Sterkere. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Sterkere and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Sterkere, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Sterkere, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers Sterkere has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
These podcasts share a similar audience with Sterkere:
1. Hjernesterk
2. Løperådet
3. Wolfgang Wee Uncut
4. Forklart
5. EVOLUTION - Treningspodcast
Sterkere launched 8 years ago and published 49 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for Sterkere from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of Sterkere. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.