神様と脳と私 ～神様は脳を鍛えるプロだった～
神様と脳と私ポッドキャスト神様の言葉をお伝えするお仕事をはじめて十数年。 その生活の中で「仕事のためにやれ」と言われた数々のパワハラまがい（笑）の指示は、実は脳を鍛えて落ち着いた感情を持つために最善のトレーニングだった！ このポッドキャストでは神様からどんなことを言われ何をやったかをお伝えすると同時に、ＡＩを使ってそれらは本当に正しかったのかを面白おかしくお伝えする人体実験検証番組です。
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 6 | Founded | a month ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Categories | Religion & SpiritualitySpirituality | ||
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脳はすぐにドーパミンを欲しがり、人は不安からすぐに逃れたがる。この二つが合わさると都合のいい言い訳が生まれるそうです。
脳は不安の種類を判断できない
扁桃体と前頭前野と視床下部と海馬
都合のいい言い訳が生まれるわけ
言い訳が悪いわけではなく、現実逃避の都合のいい言い訳がよくない。
コントロールをするのではなく判断が大事だと僕は思います
自分が生み出した不安はしっかり向き合うことができるととても生きやすくなります。他者とのかかわりのある不安は解消するのに時間がかかりますが、自分だけなら解消するにはさほど時間はかかりません。
では、どうすればいいのかを神さんの指導方法と僕の人体実験の結果とともにお話をしています。
不安の正体を教えられた話
不安がなくなるとどうなるのかの話
不安を受け入れることが大事
不安をあおる仕事の仕方はしてはいけない
不安の出所を自分で考えるようにした話
不安の内容が自分で対処できるかを考えた話... more
やるべきことを放置すると脳は脳疲労の原因になるらしい。
脳疲労は体の疲労感にもつながるので、やる気が起こらない寝てばっかりいる原因は、やっていないからだったりするということを中心に、どうすれば解消できるかをお話しています。
noteもやっています。
「何様目線」神さんとのお仕事①「聞き方と見え方」｜plusfive
やるべきことを後回しにすると必ずモヤモヤしますよね。
楽しむことを思い切り楽しめないのはやるべきことをしていないからだったりします。
神さんはやるべきことについてどう思っているのか
やるべきことを先にやるためにどうしたか
やるべきことを先にやってどうなったのか
今回はそのあたりについてお話をしています。
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1. 脳科学, 脳LIFE
2. ごはんとみそしる
3. 安住紳一郎の日曜天国
4. Zero Point Note – 意識と現実とZPFの間で – Shunpeter Z
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