Herzlich Willkommen bei Ruhe & Kraft. Dem Podcast für Meditation und Entspannung in allen Lebenslagen. Schön, dass Du da bist. Hier begleite ich Dich auf Deiner Reise in einen entspannten Alltag voll Ruhe, Gelassenheit und Achtsamkeit. Mit meditativen Methoden, Techniken und Übungen zeige ich dir, wie du einfach entspannen und abschalten kannst. So bringst du durch die Kraft von Meditation und Vis... more
Publishes | Weekly | Episodes | 27 | Founded | 5 years ago |
---|---|---|---|---|---|
Language | Categories | Health & FitnessMental HealthSelf-ImprovementEducation |
Die heutige Meditation eignet sich perfekt dafür, um mit positiven Gedanken in den Tag zu starten. Wenn Du den Fokus gleich zu Beginn des Tages auf Selbstliebe und Erfolg setzt, wirst Du Deine Ziele mit viel mehr Leichtigkeit und Freude erreichen und... more
Die Meditation aus der heutigen Folge kannst Du anstelle eines Mittagsschläfchens, des sogenannten "power naps", ausprobieren. Durch eine einfache Atemtechnik regenerierst und erfrischst Du Körper und Geist, sodass Du schnell wieder leistungsfähig un... more
Diese Folge ist mal wieder eine Einschlafmeditation, die Du dann nutzen kannst, wenn sich Dein Kopf mal wieder gar nicht abschalten lässt. Diese Folge ist das Richtige für Dich, wenn Du an negativen Gedanken und Gefühlen festhältst und einfach keinen... more
Bei der heutigen Folge handelt es sich um eine sogenannte "SOS Meditation" - also um schnelle Hilfe in Form einer Atemmeditation, die dich aus einer akuten Stresssituation rausholen soll!
Bist Du bereit? Dann lass uns anfangen!
Herzlich Willkommen ... more
People also subscribe to these shows.
Ich kann trotz toller Meditation nur einen Stern vergeben. Ich nutzte die Einschlafmeditation und schlief ein. Am Ende wird man jedoch von der Werbung so dermaßen angeschrien, dass ich aus dem Schlaf gerissen wirde und nicht mehr einschlafen konnte.
Das finde ich dermaßen unpassend, dass ich mich leider nun von den Meditationen distanzieren möchte.
Andere platzieren ihre Werbung auch anders oder wählen sie passender aus.
SCHADE.
Bei einer 9 minütigen Meditation geht es erst nach über 3 Minuten Werbegerede los mit der Meditation. Das nervt wirklich. Wenn ich nur 5 min meditieren möchte, dann suche ich nach kurzen Meditationen. Ich wollte aber gerne min 10 Minuten aufmerksam zuhören.
Wirklich sehr angenehme Stimme und tolle Mediationen! Vielen, vielen Dank dir!! 💛
Die Meditation ist sehr angenehm auch die Stimme ist sehr angenehm. Wenn man gerade anfängt einzuschlafen beziehungsweise zu entspannen kommt ein lautes Gebrüll über Werbung. Das schreckt einen wieder auf und weckt einen auf so dass die ganze Entspannung weg ist.
Bin absolute Meditations-Anfängerin und freue mich sehr, dass ich Hannas Podcast entdeckt habe. Gibt Ruhe, Energie, Kraft und ein Lächeln - dazu spitze produziert und klasse gesprochen. Danke!
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #29 | |
Apple Podcasts | #91 | |
Apple Podcasts | #183 | |
Apple Podcasts | #209 |
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
Gender Skew | Location | Interests | |||
---|---|---|---|---|---|
Professions | Age Range | Household Income | |||
Social Media Reach |
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Ruhe und Kraft. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Ruhe und Kraft and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Ruhe und Kraft, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Ruhe und Kraft, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers Ruhe und Kraft has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
These podcasts share a similar audience with Ruhe und Kraft:
1. Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung
2. Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit
3. Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert
4. Mindlook - Geführte Meditationen
5. Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht
Ruhe und Kraft launched 5 years ago and published 27 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for Ruhe und Kraft from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of Ruhe und Kraft. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.