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Empowern statt auspowern Podcast - [re]flektion mit Kerstin Thost

Kerstin Thost

Empowern statt auspowern bedeutet für mich, mich selbst an zu nehmen und selbst zu empowern. Mich selbst zu kennen und konstant mehr kennen zu lernen, damit ich meine eigenen Grenzen wahren kann. Die Arbeit an mir selbst dazu zu nutzen, genug Stärke zu besitzen, um im Anschluss daran auch anderen Flügel zu verleihen oder sie daran zu erinnern, dass auch sie welche haben. Mir meiner eigenen Privile... more

PublishesWeeklyEpisodes97Founded6 years ago
Language
German
Categories
Self-ImprovementEducation

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Reviews

4.9 out of 5 stars from 18 ratings
  • Sehr wichtiger Podcast für alle Yogis und Spiris

    Vielen Dank liebe Kerstin, dass du diese Arbeit machst! Spätestens der Pandemie habe ich gemerkt dass einiges in der spirituellen Szene sehr problematisch ist, obwohl doch alle von “we are all one” reden. Aber wenige leben auch danach und reflektieren wichtige gesellschaftliche, politische und wissenschaftliche Themen. Kerstin ist mit ihren beiden Podcasts eine der wenigen weißen Personen im deutschsprachigen Raum, um auf Themen wie Rassismus, kulturelle Aneignung, Heteronormativität und weitere... more

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    5
    Nelia Hoffmann
    Germany4 years ago
  • Pure Freude!

    Deine Stimme tut so gut und deine Zusammenstellung aus den verschiedenen Bereichen und Themen der Persönlichkeit Entwicklung sind immer wieder spannend und aufschlussreich♥️

    Wie schön und stimmig, deine Chakren Woche.

    Ich fand es schön die verschiedenen Gedanken dazu zu hören und fand es super zusammengefasst.

    Auch deine Ergänzungen waren wunderbar.

    Vielen Dank für diese schöne Reise!!

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    5
    scollsam
    Germany5 years ago
  • Danke für dein Sein!

    Kerstin macht diesen Podcast von Herzen und mit dem tiefen Bedürfnis ihr eigenes Wissen und auch das Wissen ihrer Gäste mit ihrer Community zu teilen.

    Danke für deine Arbeit und deinen Mut, liebe Kerstin! <3

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    5
    misch12121212
    Germany5 years ago
  • Ein wunderschöner Podcast

    Ich mag Kerstins Stimme total. Sie ist super ruhig und entspannend.

    Ich liebe das umfassende und vielfältige Angebot in ihren Podcast Folgen. Ob Meditation, Yoga-Anleitungen oder Interviews. Es ist immer etwas dabei zum Anhören. <3

    Ich freue mich auf alles, was noch kommt.

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    5
    Jana Peplau
    Germany6 years ago
  • Mit der Stimme eines Engels

    Kerstin hat eine wunderbare, beruhigende und herzliche Art! Es ist wundervoll ihrer Stimme zu lauschen, die wie für einen Podcast gemacht ist! Sie bespricht auf sehr authentische Weise wichtige und interessante Themen, die zu einer harmonischen Welt beitragen. Mit jeder Silbe merkt man die Liebe, zu dem was sie tut und wie wichtig es ihr ist Menschen mit ihrer Vision zu begeistern. Damit ist nicht nur Yoga gemeint, sondern Themen rund um Persönlichkeitsentfaltung und Nachhaltigkeit. Danke für da... more

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    5
    GLÜCKSpilz Naoma
    Germany6 years ago
  • Ein Motivierender Podcast

    Vielen Dank für diesen Podcast, dank deiner Morgenroutine Folge habe ich endlich auch selbst angefangen eine Routine zu entwickeln.

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    5
    SELMGU
    Germany6 years ago
  • Yoga Neu entdeckt 😍🙏

    Kerstin, ich liebe deine Stimme & darf durch dich meine Liebe zu Yoga neu entdecken. Ich hab das Gefühl sie ist etwas eingeschlafen, aber durch deine Gedanken, die Philosophie und vorallem die gesprochenen Yoga Stunden hab ich wieder richtig Lust drauf ❤️ danke! Mach so weiter!

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    5
    KathiLena.de
    Germany6 years ago
  • Wundervoller podcast

    Liebe Kerstin.

    Du hast so eine angenehme beruhigende stimme. Vielen Dank fürs Teilen. 😊

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    5
    josefinelena
    Germany6 years ago
  • Morgenroutine

    Dein Podcast zur Morgenroutine bzw. Routinen durch den Tag fand ich sehr schön, besonders weil man das voll nachvollziehen kann... Ich meine jeder hat schonmal ne Routine angefangen und festgestellt, dass sie super ist und dann doch wieder aufgehört... vielleicht muss ich mir auch mal wieder was suchen um besser in den Tag zu starten... oh und noch eine Idee um Dankbarkeit auch durch den Tag zu üben: Ich hab mal gehört, dass sich Leute eine bestimmte Anzahl von Erbsen in eine Hosentasche o.ä. st... more

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    5
    Jassylie
    Germany6 years ago
  • Meditation

    Danke Kerstin, für die einfühlsame Meditation am Abend!

    Alles Liebe aus Tübingen, Anne.

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    5
    Anne.onassis
    Germany6 years ago
  • 000 Vorstellung

    Liebe Kerstin!

    Ich gratuliere Dir von Herzen zum Start von Deinem eigenen Podcast! Dein Intro klingt sehr interessant und ich bin sehr gespannt darauf, wie sich Dein Podcast füllt und entwickelt. Herzliche Grüße, Julia

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    5
    VeFlow
    Germany6 years ago

Audience Metrics

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Gender SkewLocationInterests
ProfessionsAge RangeHousehold Income
Social Media Reach

Frequently Asked Questions About Empowern statt auspowern Podcast

Where can I find podcast stats for Empowern statt auspowern Podcast?

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How many listeners does Empowern statt auspowern Podcast get?

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What are the audience demographics for Empowern statt auspowern Podcast?

Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Empowern statt auspowern Podcast, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.

How many subscribers and views does Empowern statt auspowern Podcast have?

To see how many followers or subscribers Empowern statt auspowern Podcast has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.

How many episodes of Empowern statt auspowern Podcast are there?

Empowern statt auspowern Podcast launched 6 years ago and published 97 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.

How do I contact Empowern statt auspowern Podcast?

Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.

Where can I see ratings and reviews for Empowern statt auspowern Podcast?

Rephonic pulls ratings and reviews for Empowern statt auspowern Podcast from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.

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How do I access podcast episode transcripts for Empowern statt auspowern Podcast?

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